Apprendre le roller en ligne et le patin à roulettes
Apprendre le roller et le patinage à roulettes en texte, photo et vidéo
L’équipe de rollerenligne.com réalise de nombreuses fiches pour vous aider à apprendre le roller. Découvrez comment apprendre les bases du patinage à roulettes et du roller grâce à nos articles.
Des fiches généralistes et des articles par type de pratique
Attention, l’apprentissage du patin à roulettes et du roller prend du temps. Il ne suffit pas d’une ou deux séances pour apprendre les fondamentaux. Nous vous conseillons de pratiquer au minimum deux fois par semaines dans un premier temps. Vous devez d’abord apprendre à vous propulser, à freiner et bien évidemment à tourner.
Choisissez la discipline qui vous intéresse pour apprendre le roller
Une fois que les bases du roller n’auront plus de secrets pour vous, alors vous pourrez découvrir quelle discipline vous intéresse le plus. Chaque discipline nécessite un apprentissage du patinage à roulettes spécifique. En effet, les bases du slalom freestyle sont très différentes de celles du roller hockey.
Nous vous proposons de véritables cours de roller en ligne. Que vous soyez un patineur débutant qui vient tout juste de choisir des rollers ou bien un patineur régulier qui souhaite améliorer sa technique de patinage à travers des cours de roller en vidéo, vous découvrirez des explications détaillées ainsi que des vidéos d’apprentissage du roller.
Pour apprendre le roller en sécurité, privilégiez un club
Des centaines de clubs de roller existent en France. Il y en a forcément un à côté de chez vous. En général, un club se compose d’une école de roller et se structure autour d’une ou plusieurs disciplines. Certains clubs et associations se spécialisent dans les sports collectifs comme le rink hockey ou le roller hockey. D’autres proposent de la randonnée roller ou du roller course. Vous pouvez en découvrir quelques-uns sur rollerenligne.com ou sur spotland.fr.
Bonne lecture !
Toutes Roller agressif Niveau Confirmé
Slide : le kind grind
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 19450 Le kindgrind est une figure un peu plus complexe que les précédente à réaliser car elle comporte une rotation. Ce joli nom décrit en fait un alley-oop top mizu, c'est à dire un mizu que l'on fait en se retournant au moment d'attaquer la barre...
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Descendre un escalier : techniques loufoques
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 33866 Il existe un grand nombre de façon de descendre des escaliers. Si votre raison vous dit de déchausser, dîtes-vous qu'il est aussi possible de trouver des façons plus glorieuses et pas forcément risquées de parvenir en bas. Les escaliers sont d'abord un obstacle, mais il peuvent rapidement devenir un jeu. Découvrez les nombreuses façons de les arpenter et si c'est trop dur, utilisez les mains courantes !
Toutes Roller Freeride Niveau Débutant
Apprendre le tac-tac avant en roller
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 25636 Le "tac-tac" est une onomatopée, autrement dit, c'est le bruit que font les patins en descendant un escalier. Explication d'une technique qui évite de mettre deux heures à descendre des escaliers, mais qu'il faut prendre le temps de maîtriser...
Toutes Roller Freeride Niveau Confirmé
Grabs : attraper ses membres en patinant
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 19637 Un grab est une figure simple en apparence, mais elle demande une certaine précision et un peu de rapidité. Il s'agit en fait d'attraper ses membres inférieurs en roller, que ce soit en l'air ou en roulant. Il existe de nombreuses variantes en agressif ou en slalom...
Toutes Roller agressif Niveau Confirmé
Slide : le back full torque
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 22595 Le back full torque est un slide rapide qui se différencie du "front" par la position du corps. Même si la manière de poser les pieds est proche, nous allons vous expliquer les principales différences...
Toutes Randonnée roller Niveau Confirmé
Freiner en roller : le chasse-neige alterné
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 41320 La technique du chasse-neige en roller présente une variante fréquemment utilisée : le freinage en chasse-neige alterné. Elle consiste à poser et soulever les appuis successivement. Plus on repousse le sol à chaque pas, et mieux on freine de cette façon. Cette technique est plus efficace qu'un chasse neige classique, mais demande plus de puissance et de maîtrise de ses rollers...
Toutes Niveau Débrouillé
Patiner en arrière en roller : le fakie
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 73065 Dès qu'un patineur se sent à l'aise sur ses rollers, il s'attaque inévitablement à des techniques plus complexes. Le patinage arrière est une des évolutions les plus courantes et des plus logique. Si cette technique semble dérisoire pour de nombreuses personnes, elle s'avère pourtant très utiles dans de nombreuses situations inattendues...
Toutes Roller Freeride Niveau Débrouillé
Freiner : le chevalier servant
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 37186 Mesdames, si un homme se jette à vos pieds en roller, ce ne sera pas forcément pour demander votre main, mais peut-être simplement pour freiner. Le chevalier servant ressemble à la technique de la petite voiture, à la différence près que l'on se baisse pour freiner à l'aide d'une genouillère. Protections recommandées...
Roller Freeride Niveau Débrouillé
360 en roller : sauter pour faire un tour sur soi-même
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 24590 Cela aurait pu être la température qu'il fait sous votre casque après un run de folie, mais cela veut simplement dire qu'e l'on fait un tour sur soi-même... c'est décevant ? Voici les ficelles pour réussir cette figure...
Toutes Roller agressif Niveau Débrouillé
Rampe : descendre debout à roller
Par Alexandre Chartier | Le 1 janvier 2006 | 0 | 24611 La première fois que l'on parvient à monter en haut d'une rampe vient inéluctablement la question de la descente. Comment faire pour regagner le plancher des vaches sans encombre ? Il va falloir prendre votre courage à deux mains et partir debout du coping ! Voici quelques conseils qui pourront vous être utiles...