Nombre de pages : 4 Posts Trouvés : 39 Posts Affichés : 10
Chaussette de compression

Toutes

Les chaussettes de compression : à quoi ça sert ?

Par alfathor | Le 30/11/2015 | 0 | 105
Les chaussettes de compression et les bas de contention peuvent être de sérieux alliés dans la pratique sportive. Ils peuvent améliorer la performance et faciliter la récupération...

roller en ville aller travail

Toutes

Aller au travail en roller : bonne ou mauvaise idée ?

Par alfathor | Le 11/12/2014 | 0 | 15444
Que ce soit pour des raisons économiques, écologiques ou sportive, près des deux-tiers des lecteurs de rollerenligne.com vont régulièrement ou occasionnellement au travail en roller. Comment faire pour que le trajet quotidien se déroule dans les meilleures conditions ? Astuces...

electro stimulateur small

Toutes

Roller et électro-stimulation

Par alfathor | Le 30/01/2014 | 0 | 9872
Envie de vous dépasser et d’augmenter vos performances à roller ? Les conditions météos ne sont pas idéales en cette période hivernale pour un entrainement efficace sur des rollers ? Il existe peut être une solution à la hauteur de votre motivation sportive : l’électro-stimulation…

roller et mal de dos small

Toutes

Roller et mal de dos : comment le prévenir ?

Par alfathor | Le 02/01/2013 | 0 | 59327
Tous les patineurs sont confrontés à un moment ou à un autre au mal de dos durant leur carrière : comment le prévenir ? Nous avons recueillis les avis de patineurs élites...

Toutes

Kids and competition, what is the best age to start?

Par alfathor | Le 24/12/2012 | 0 | 26
Kids and competition, what is the best age to start? Bill Begg answers...

24h mans solo rythmes biologiques

Toutes

Quel est le meilleur moment de la journée pour patiner ?

Par alfathor | Le 15/12/2012 | 0 | 14431
Qui n'a jamais senti qu'il n'était pas réveillé en partant rouler tôt le matin, ou bien qu'il était somnolent après un repas du midi ? Notre corps est régi par des rythmes qui lui sont propres et qu'il faut savoir écouter avant d'aller patiner...

roller assurance cas pratique small

Toutes

Roller et assurance : cas pratique

Par alfathor | Le 25/10/2012 | 0 | 8684
Nombre d'entre nous connaissent un accident en roller à un moment ou à un autre. Notre statut restant flou, on ne sait pas toujours si l'on est couvert en cas d’accident sur la chaussée. Nous avons soumis un cas pratique à deux assurances...

apprendre wallride small

Toutes

Les sept péchés capitaux du débutant en roller

Par alfathor | Le 28/04/2012 | 0 | 37816
Vous êtes enthousiaste à l'idée de glisser sur les pistes cyclables et de débuter le roller, c'est une excellente chose mais attention de ne pas vous brûler les ailes ! Tel Icare qui a voulu voler plus haut et dont les ailes ont fondu, voici quelques conseils pour ne pas se laisser griser trop vite par vos chères roulettes...

route ride vaunage 2014 small

Toutes Randonnée roller Raid & longue distance Roller course

Raid et randonnée roller : consignes de sécurité pour la circulation sur route ouverte

Par Vernon SULLIVAN | Le 29/01/2012 | 0 | 15349
Le réseau des pistes cyclables et des voies vertes n'est pas homogène en France. Nombre de patineurs finissent inéluctablement par emprunter les routes où la circulation automobile peut être importante. La pratique du roller sur route nécessite de prendre un certains nombre de précautions simples mais vitales pour votre sécurité.

roller epilation jambes 03 small

Toutes Roller course

Roller et épilation des jambes

Par alfathor | Le 19/08/2011 | 0 | 26958
A la façon du cyclisme ou de la natation, les patineurs sont nombreux à se raser ou à s'épiler les jambes. Hé oui ! Le chose n'est pas réservée à ces dames ! Pour des raisons hygiéniques, pratiques ou esthétiques, les patineurs de vitesse ont aussi pris le pli de faire la chasse au poil...