La préparation physique en roller : indispensable ?
Par alfathor
La préparation physique est l’une des bases incontournables de l’entraînement en roller. Quelle que soit votre discipline, il convient de bien la planifier en début de saison…
Par alfathor
La préparation physique est l’une des bases incontournables de l’entraînement en roller. Quelle que soit votre discipline, il convient de bien la planifier en début de saison…
Par alfathor
La performance sportive est conditionnée par de nombreux critères qu’il convient d’équilibrer avec soin : entraînement, musculation, alimentation, sommeil et bien d’autres…