Apprendre le slide en UFO en roller street
Le "frontside" ou UFO est l'un des slides les plus basiques du roller street. Il s'agit sans doute aussi de l'un des plus anciens de tous les "grind". C'est souvent celui par lequel on débute avec le mizu. Il consiste à atterrir face à la barre avec les appuis légèrement écartés. Présentation avec l'équipe de ROOL.
Par alfathor
Apprendre à slider en roller : le « Frontside »et le « UFO »
Le but du slide en UFO est de glisser en grind sur un rail ou un muret, entre les roues du milieu. Comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessous, la position est assez simple à comprendre.
La vidéo tutorielle de ROOL avec Oscar Briex et Stéphane Luchie
Dans cette vidéo, Oscar Briex, Etienne Maréchal et Stéphane Luchie montre les bonnes postures à adopter pour réussir un slide en UFO. Ils sont accompagnés par la voix off de Pierre Célat.
Les bases : le calage à l’arrêt en UFO
Vous pouvez commencer par essayer de vous caler à l’arrêt en vous positionnant face à la barre. Quand vous êtes à l’arrêt, vous pouvez tenter de caler simultanément les deux pieds.
En roulant, vous pourrez tenter de les caler en deux temps, mais il est préférable de caler simultanément pour éviter les glissades intempestives et autres déséquilibres.
Les conseils pour bien réussir un slide en UFO
Les points clés à retenir sont les suivants :
- La bonne position est celle avec les genoux serrés et les pieds bien écartés pour plus de stabilité.
- Les pieds sont bien tournés vers l’intérieur
- Un bon gainage facilite la réalisation du slide
Les étapes du slide
- Arrivez parallèlement au spot à petite vitesse – modérez l’allure pour trouver l’équilibre en slide
- Sautez et tournez les épaules pour vous trouver en l’air face et au dessus de la barre
- Votre centre de gravité se positionne entre les pieds. Pour être bien stable, écartez bien les jambes
- Gardez les épaules parallèles à la barre durant le slide et restez affaissé(e),
- Pour la sortie : pivotez les épaules, le corps suivra,
- La sortie en fakie (en arrière) est la plus naturelle pour la plupart des riders.
Notre conseil pour progresser et mieux slider en UFO
Quand vous serez plus à l’aise sur ce slide, n’hésitez pas à arriver parallèlement à la barre et à vous positionner rapidement d’un coup de rein et d’épaule sur le rail. Vous conservez ainsi beaucoup mieux votre vitesse qu’en arrivant latéralement.
Les variantes du UFO
Vous pourrez ensuite tenter :
Le front-side
Il s’agit de faire un UFO face à la barre
Le back side
Vous rentrez le UFO dos à la barre
Avec rotations
Vous pouvez tenter des rotations en entrée ou en sortie de la barre.
Liens utiles
Texte : Bobor, JF Best et Alfathor – Photo : Alfathor – Article du 1 janvier 2006 mis à jour le 11 avril 2022
Frolicsss
22 mars 2009 at 19 h 51 minFabinooO
11 janvier 2009 at 16 h 10 minjaimerais savoir si cest normal que pour ce slide il faut prendre de la vitesse car je ne le fais pas rapidement et mes pieds glisse très rapidement et du coup
BOUM
Alex
30 juillet 2008 at 16 h 52 minAgroz
14 avril 2008 at 22 h 30 min