Apprendre à slider en roller street : le mizu

Apprendre le mizu : un slide facile à apprendre

Misou, mitzou, mizou… les orthographes de cette figure de roller street sont multiples et indécises. Quoiqu’il en soit, le Mizu est l’un des slides de base du roller street. Apprendre le mizu est assez rapide. En effet, la position des pieds est assez simple et il nécessite peu de rotation des épaules. Comme le soul, l’acid, ou encore le pornstar, le mizu fait partie de la famille des grinds. C’est à dire qu’un des pieds glisse sur l’encoche entre les roues centrales. Le rider le poids sur le pied en makio. En « makio », le pied est calé en appui sur la soulplate.

La vidéo de présentation du Mizu par l’équipe ROOL

La position des pieds en Mizu

Le « Mizu » ou « Mizou » est un slide assez facile à exécuter.

• Le pied avant se cale en soul sur la barre, c’est à dire qu’il s’appuie sur la soulplate extérieure
• et le pied arrière se cale en grind sur la barre, c’est à dire qu’il glisse sur l’intérieur du h-block.

Les étapes pour réussir le mizu

1. Arriver à vitesse modérée
2. Rouler parallèlement à la barre
3. Effectuer un petit saut en préparant le calage
4. En l’air, placer le pied avant en Makio (pied avant calé sur la soul plate extérieure) et le pied arrière en grind (la barre entre les deux roues centrales),
5. Les épaules sont de 3/4, ni parallèles à la barres, ni perpendiculaires. Cela aide à préparer la sortie,
6. Le poids du corps est positionné entre les deux appuis,
7. A la fin du slide, repousser la barre avec le pied en soul. La sortie de face est plus naturelle que la sortie en fakie.

Il est possible d’apprendre cette technique en deux temps : En calant le pied avant en soul et le pied arrière en grind. Une fois que la technique et la position sont maîtrisées, calez le slide en un temps.

Les variantes à apprendre du Mizu

Le Mizou possède de nombreuses variantes, comme la plupart des slides. Par exemple. Il est possible d’arriver en avant ou en arrière.

Alley Oop Top Mizu (ou « Kind-grind »)

« Allez-oop » signifie que l’on effectue une rotation en direction du module. Le rider arrive tout droit, se dirige vers le module, saute, fait un 180° et se cale en top mizu.

Apprendre le True Spin Mizu

True spin, c’est l’inverse. C’est une rotation vers l’extérieur. Le rider se tourne dos au module. C’est l’un des slides les plus classiques.

Photo d’Alley Oop Mizu

Voir la vidéo à 1’05

Apprendre le Top Mizu (ou Sweatstance)

Il faut se se caler top side.

Liens utiles

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