Patiner en arrière en roller : le fakie
Par alfathor |
Publié le 1 janvier 2006 |
Mis à jour le 30 août 2022 |
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Dès qu’un patineur se sent à l’aise sur ses rollers, il s’attaque inévitablement à des techniques plus complexes. Le patinage arrière est une des évolutions les plus courantes et des plus logique. Si cette technique semble dérisoire pour de nombreuses personnes, elle s’avère pourtant très utiles dans de nombreuses situations inattendues…
Les différentes techniques pour patiner en arrière en roller
Patiner en arrière s’appelle rouler en fakie en roller. Cette expression n’est d’ailleurs pas spécifique au roller, elle s’utilise pour de nombreux sports urbains. Ensuite, il est possible de rouler en arrière de différentes façon, comme par exemple en citron, en serpent (snake), sur un pied ou encore en croisé arrière.
La technique du citron arrière en roller
La technique du citron consister à éloigner et à rapprocher successivement ses pieds en écartant les jambes sur les côtés et en les rapprochant. La poussée est exécutée en positionnant le poids du corps légèrement en avant, plutôt sur les pointes de pied. Elle s’effectue donc en s’inclinant légèrement vers l’avant.
Au départ, les pointes de pieds démarre presque face à face. Les pieds s’éloigne, puis se rapproche à nouveau, les talons se rejoignent. Ensuite, on pousse à nouveau sur les pointes de pieds et on recommence.
Le croisé arrière en roller – une technique pour patiner en arrière efficace
La position de départ consiste à rouler en arrière avec les pieds à largeur d’épaule. Puis, on décale les pieds comme pour les placer sur une même ligne (dans le sens de la trajectoire).
Ensuite, le pied avant passe successivement de droite à gauche. Le pied arrière fait un mouvement identique mais opposé. Le pied droit part vers la gauche, le gauche vers la droite, il reviennent en position initiale à largeur d’épaule puis repartent. Si ce n’est pas clair, ce que je conçoit, regardez les vidéos.
Le serpent ou snake
Le serpent consiste à patiner en arrière / rouler en arrière en roller avec les deux pieds alignés. Les pieds ondulent sur la même ligne, comme s’ils suivaient le tracé d’une courbe sinusoïdale.
tof
j’arrive pas au croisé arrière sa dois venir de mes rollers
Thomas
est ce que cela fonctionne aussi sur la glace ?
ludovic
De nada.. il me reste maintenant à arriver à croiser :)
lemouiX
ça marche aussi sur la glace
Bonus:
http://www.dailymotion.com/video/xc1bl9_marche-ariere_creation
guispok
C’est pas mal mais j aurais bien aime plus de détail pour le croisé arrière.
Firgister
C’est amusant à voir ,on voit ça souvent au hockey
felix
Bonjour,
Pour le patinage en arrière, ce qu’il faut bien comprendre c’est le transfert de poids d’un pied à l’autre sur l’avant du roller :)
Dès qu’on a bien compris le balancement d’un pied à l’autre avec la question de l’appui, ça roule tout seul !
A bientôt.
dimmitraye
Bon baa au travail ^^
cycy
bn ba ss partir on va essayer merci