Rampe : descendre en sautant dans la courbe

Il n’est pas toujours facile de vaincre ses appréhensions et de sauter dans une courbe en roller. Surtout quand on s’attaque à une big rampe ! Avant de faire le grand saut, commencez progressivement dans une mini ou une middle rampe.

Descendre debout d’une rampe

Vous vous sentez capable de descendre debout d’une rampe ? Voici quelques conseils qui pourront vous être utiles pour prendre encore plus de vitesse dans la courbe en sautant directement dans la rampe…

La vidéo de démonstration

Les étapes pour descendre d’une rampe en sautant dans la courbe

1. Démarrer de la position debout derrière le coping,
2. Prendre un peu de vitesse en se rapprochant du coping,
3. Sauter en balançant le buste en avant et en repliant les jambes,
4. Attendre d’être dans la courbe pour plaquer (poser les deux pieds en même temps dans la courbe),
5. Rester bien en avant pour éviter de se déséquilibrer.

Conseils

Plus le patineur reste fléchi pendant la descente et plus il est stable. Pour les débutants, il vaut mieux mettre un kit de protection complet, surtout genoux et poignets. En cas, de chute, il suffit de se laisser glisser sur les protections. Il vaut mieux être un peu trop penché en avant qu’être en arrière.