Intégrer d’autres sports dans l’entraînement roller
De nombreux patineurs s’appuient sur les principes de l’entraînement croisé pour s’entraîner en vue des compétitions de roller. On ne s’entraîne que rarement avec un seul sport Une grande majorité de patineurs pratique un autre sport en complément du roller. Cela peut être pour développer une capacité spécifique ou transversale. Quels sports pratiquer ? Les … Continued