Article dans Sport & Vie n°133 sur les bienfaits de l’inflammation musculaire
Article dans Sport & Vie n°133 sur les bienfaits de l’inflammation musculaire
Par alfathor
Dans le sport&vie de juillet/aout, un article très intéressant sur les courbatures et donc l’inflammation musculaire et l’œdème qui en résulte. Les auteurs, Anthony MJ Sanchez, François Favier, Guillaume Py et Robin Candau, au travers d’un vocabulaire simple, expliquent le fonctionnement de la survenue des courbatures, mais surtout, pourquoi il ne faut pas prendre de médicaments pour supprimer les courbatures après l’effort.
On y apprend également pourquoi également il faut se faire soigner les dents. A noter, un petit encart bien sympathique, qui servira à beaucoup d’entraineurs, sur les vertus de la bière lors des phases de récupération après effort.
alfathor
Fondateur et rédacteur en chef de rollerenligne.com
Bonjour à tous, je suis Alexandre Chartier, fondateur et webmaster de rollerenligne.com. Le site a vu le jour officiellement le 11 décembre 2003 mais l'idée germait déjà depuis 2001 avec infosroller.free.fr. Le modeste projet d'étude est devenu un site associatif qui mobilise une belle équipe de bénévoles. Passionné de roller en général, tant en patin traditionnel qu'en roller en ligne, j'étudie le patinage à roulettes sous toutes ses formes et tous ses aspects : histoire, économie, sociologie, évolution technologique... Aspirine et/ou café recommandés si vous abordez l'un de ces sujets !
Spécialités: roller en ligne, patin traditionnel, histoire du patinage, sociologie du sport, roller course
Expérience: 23 ans dans le roller
