Renforcement musculaire avec Yann Guyader n°14 – conclusion

8 responses to “Renforcement musculaire avec Yann Guyader n°14 – conclusion”

1. 

   jerome72

   5 août 2010 at 20 h 47 min

   Encore une fois merci pour tout ça ;)
   L'explication du "Je gagne 3 km/h mais j'en perds 10 alors que j'aurais pu en gagner 10 et en perdre 3" est assez hard mais

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2. 

   clhop25

   5 août 2010 at 17 h 01 min

   C est prevu :)
   Sachant que autant de videos vont arriver sur la technique en roller. Je pense qu avec alex nous avons fait quelque chose de pas mal et qui je crois est utile pour la pratique de notre sport... en espérant que l interet pour l éventuel DVD sera au rendez-vous Yann

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3. 

   alain

   5 août 2010 at 13 h 17 min

   à propos de ce gigotage pliométrique: Il évoque pour moi des souvenirs anciens de mon apprentissage de la natation, c'était dans les années 1910, j'avais appris à nager hors de la piscine sur un tabouret. lors des inondations centennales de la même année,j'ai tenté une mise en pratique, çà a été un flop dans la flaque. J'ai cependant deux questions à poser: -1 combien ont été rémunérés les participants? -2 Faut-il se cotiser pour acheter une paire de roller à Yann? Plus sérieusement, pourquoi pas une vraie analyse patins aux pieds?

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