Freiner en roller : le chasse-neige alterné

La technique du chasse-neige en roller présente une variante fréquemment utilisée : le freinage en chasse-neige alterné. Elle consiste à poser et soulever les appuis successivement. Plus on repousse le sol à chaque pas, et mieux on freine de cette façon. Cette technique est plus efficace qu’un chasse neige classique, mais demande plus de puissance et de maîtrise de ses rollers…

apprendre freinage chasse neige alterne small

Maitrîsez d’abord le chasse-neige !

Freiner en chasse-neige en roller Cette technique est similaire à celle du chasse-neige à la différence que la pression s’exerce ici alternativement sur chaque patin, ce qui provoque un léger changement de trajectoire à chaque pas. Reportez-vous à la fiche technique d’apprentissage du chasse-neige pour acquérir les bases avant de passer à cette variante.
On peut ainsi éventuellement associer le freinage à un déclenchement de virage.

Définition

Action de freiner alternativement sur chaque appui. Vous pouvez utiliser les carres externes pour vous faire déraper, ou les carres internes selon vos sensations. Les carres internes sont cependant recommandées.
On passe alternativement chaque patin sur la carre interne pour provoquer un ralentissement.
Par rapport au chasse-neige simple, il tétanise moins les muscles, mais il est moins stable.

Technique

Photo : Poids du corps en arrière >

  1. Partez en chasse neige,
  2. Le poids du corps est légèrement en arrière pour pallier le freinage,
  3. Fléchissez-vous légèrement et accentuez la pression sur un patin,
  4. Relâchez ensuite et accentuez la pression sur l’autre patin,
  5. Passez alternativement d’un appui sur l’autre tout en maintenant le chasse-neige,
  6. La transition d’un appui sur l’autre peut être faite en décollant le pied libre du sol ou en le laissant en contact avec le sol.

Astuce

Plus vous alternez rapidement les appuis, plus sera précis votre freinage. En effet, si vous restez sur un appui trop longtemps, vous risquez de beaucoup dévier de votre trajectoire. Vous pouvez, tout en changeant d’appui, soit laisser les deux patins au sol soit lever la jambe libre.

Liens utiles

Apprendre le chasse-neige pour freiner à roller

Texte : Serge’R et Alfathor
Photos : Alfathor et Christophe

Auteur

Alexandre Chartier

''alfathor''

Fondateur et webmaster de rollerenligne.com depuis 2003. Alexandre est un passionné de roller en général et sous tous ses aspects : histoire, économie, sociologie, évolution technologique... Aspirine ou café recommandée si vous abordez un de ces sujets !

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    3 réponses pour “Freiner en roller : le chasse-neige alterné

    1. Guillermito106

      Vos cours et vos conseils sont remarquables et de grande aide.
      Merci à toute l’équipe.
      /

    2. gaston6

      vos astuces et conseils m’ont fait beaucoup progresser car il y a encore quelques temps je me débrouillais assez mal tandis que maintenant je maîtrise le freinage en T!!! encore merci

    3. Alex

      étrange, je fait du roller depuis un certain temps, et je n’ai jamais pris la peine d’apprendre e chasse neige…j’me suis toujours contenté du T…

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