parcours d’agilité n°2 avec Pascal Briand
Par alfathor |
Publié le 22 février 2011 |
Mis à jour le 6 novembre 2020 |
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Roller course
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Pascal Briand nous propose une seconde vidéo dapprentissage sur le modèle de la précédente que nous vous avons présenté
Pascal Briand nous propose une seconde vidéo d’apprentissage sur le modèle de la précédente que nous vous avons présenté…
Pascal Briand
Voilà une variante du même parcours. Dans cet exercice, on combine 2 consignes : couper un plot, et tourner autour d’un plot…2 décisions à prendre. Ce genre de travail rend la séance très fun et ludique, pourtant chaque patineur réalise un sprint d’environ 30sec… soit un 300 m chrono…
