Étiquette : poussée roller

Par alfathor | Le 16/05/2014 | 1 | 1594
Qui porte pousse : mobiliser la cheville pour pousser avec le talon - avec Christophe Audoire

Par alfathor | Le 02/05/2011 | 31 | 122110
La posture en roller et le geste du patinage ne sont pas ceux de la marche. Pour bien pousser et être en sécurité, le patineur doit adopter une position dite "de base". Nous vous proposons de la décortiquer et d'expliquer son utilité...

Par alfathor | Le 05/02/2008 | 0 | 23984
Voici la troisième fiche d'apprentissage du roller de vitesse s'appuyant sur le Cateo-system. Les exercices A1 à A4 traiteront de la phase de poussée et de la phase de roulage. Nous continuons ici avec la fiche A3 où nous abordons la phase pendulaire ou "retour en boucle"...

Par alfathor | Le 05/02/2008 | 1 | 21361
Voici la seconde fiche d'apprentissage du roller de vitesse s'appuyant sur le Cateo-system. Les exercices A1 à A4 traiteront de la phase de poussée et de la phase de roulage. Nous continuons ici avec la fiche A2 où nous abordons la poussée au sol "foulées collées"...

Par alfathor | Le 05/02/2008 | 0 | 30993
Voici la première fiche d'apprentissage du roller de vitesse s'appuyant sur le Cateo-system. Les exercices A1 à A4 traiteront de la phase de poussée et de la phase de roulage. Nous débutons ici avec la fiche A1 où nous abordons la poussée sur une jambe en patinette alternée...

Par alfathor | Le 14/01/2008 | 10 | 82394
En roller comme en ski ou en patinage sur glace, le patineur passe successivement d'une carre à l'autre lorsqu'il pratique... Mais que sont les carres ? La première fois que l'on entend ce mot-là on se demande même parfois comment il s'écrit. Définition...