Stage d’été du PUC en Provence (84)

Le PUC Roller organise son stage annuel d’été en Provence du 23 au 29 juillet 2012. Ce stage est avant tout l’occasion de pratiquer notre sport sous le soleil de provence sur des routes roulantes, admirer de beaux paysages en haut des cols.

Lundi 23 juillet

Matin : départ du camping à 9h30 pour un parcours d’environ 30 km pour prendre ses repères avec les pourcentages de Provence

Retour au camping pour le déjeuner

Après-midi : sortie sur le parcours (parcours plat) de 20 à 40 km selon l’état de forme des patineurs

Mardi 24 juillet

Toute la journée : découverte des gorges de la nesque (sortie d’environ 80 km)

Mercredi 25 juillet

Toute la journée : Rando longue (sans passge de col) environ 85 km

Jeudi 26 juillet

Matin : visite de Simiane la rotonde  (10 km du camping)

Après-midi : Randonné du col de l’homme mort (58 km) / fort dénivelé

Vendredi 27 juillet

Matin : randonnée de 40 à 65 km (selon états de forme) au pied du mont chauve

Après-midi : repos

Samedi 28 juillet : Ascension du mont Ventoux

ATTENTION : cette année, l’ascension du mont Ventoux s’effectuera le samedi 28 juillet (et non le dimanche 29 juillet). En effet, la Ville de Bédoin organise le 29 juillet le semi marathon du mont Ventoux : http://www.semimontventoux.com/

• 7h30 : rendez-vous sur le parking de Bédoin et début de l’échauffement
• 7h45 : briefing et photo de groupe
• 8h00 : départ de la randonnée, en groupe
• 9h45 – 11h30 : arrivée des patineurs au sommet
• 11h30 : photo de groupe au sommet,
• 11h45 : Fin de l’évènement, la redescente s’effectue en voiture
• 12h15 : pique-nique dans la forêt du Ventoux pour ceux qui le souhaitent

Voici le lien de l’ascention du Mont Ventoux : http://pucroller.com/vitesse-mainmenu-90/17-stage-dete/401-ventoux2012

Accéder à la page de présentation du stage du PUC