Bonjour tout le monde ! Besoin d'aide =)

Aller-Retour91 · Message par **Aller-Retour91** » 22 sept. 2010 17:23

Salut ! J'ai eu de nouveaux rollers de freeride avant les vacances. Depuis lors je fait du roller tout les soirs. J'ai appris plusieurs trucs comme le slalom avant, les retournements avant-arrière arrière-avant, ... J'aimerai apprendre à faire des sauts et je ne sais pas comment commencer... Si vous pouviez m'expliquer comment vous avez réussi à débuter les sauts, et le reste, ça m'aiderai...
Merci beaucoup !

k-ny · Message par **k-ny** » 22 sept. 2010 19:27

Les sauts en roller ça marche comme les sauts en basket

Entraine toi d'abord à l'arrêt (dans l'herbe si tu veux, histoire d'être calé). Ensuite en roulant à faible vitesse, tu peux par exemple rouler en direction de l'herbe et sauter dedans. Un truc qui aide aussi parfois, sauter pas dessus un petit obstacle (un truc léger, genre canette, bouteille en plastique, ...), ce qui te pousse à faire un vrai saut. Et ne pas hésiter à te servir de tes bras pour l'impulsion et pour te stabiliser en l'air. Dernière chose, pense à te pencher un peu en avant pour ne pas basculer en arrière à la réception, et plie bien les genoux pour épargner ton dos à l'atterrissage

YouTube · Message par **alfathor** » 22 sept. 2010 19:34

Rel est ton ami :
http://www.rollerenligne.com/fr/apprend ... pratique=0

Aller-Retour91 · Message par **Aller-Retour91** » 22 sept. 2010 20:07

Merci beaucoup ! Je vais essayer demain

Ia · Message par Ia » 23 sept. 2010 4:48

Saute TOUJOURS TOUJOURS TOUJOURS les deux pieds en même temps! Je sais que ce n'est pas intuitif, mais il faut le faire!