Santé et prévention roller
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Le roller chez les enfants : à partir de quel âge ?
Par alfathor | Le 30/11/2009 | 0 | 268070 Nombreux sont les parents qui souhaitent acheter des rollers à leurs enfants dès le plus jeune âge... D'autant plus s'ils sont eux-mêmes patineurs. Irrémédiablement, plusieurs questions surgissent : à quel âge peut débuter un enfant ? Quel type de roller choisir ? Comment l'aider à progresser en toute sécurité ? Réponses...
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Roller : simples vérités sur ses possibilités
Par alfathor | Le 18/11/2009 | 0 | 9480 On rencontre fréquemment des questions concernant l'amélioration de la performance. Bien souvent, le néophyte a déjà son idée, assénée comme une vérité par une connaissance plus ou moins bien informée : change tes roulements, tu ne peux pas avancer avec ça, fait des fractionnés, il n'y a que ça de vrai, sans la technique, tu ne peux rien...
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Matos : les protections de roller agressif
Par alfathor | Le 31/01/2009 | 0 | 18987 Oui, on sait, çà fait blaireau de mettre des "pads" en agressif... Hé alors, y a que les imbéciles qui aiment les doubles fractures ouvertes ou les traumas crâniens. Alors arrêtez de jouer les durs et allez voir ce que vous diront les pros de la "big" aux X-Games...
Toutes Randonnée roller Raid & longue distance Roller course Ski-roue/rollerski
Patiner par temps froid : les précautions à prendre pour pratiquer le roller en hiver
Par alfathor | Le 14/12/2008 | 0 | 19683 Ce n'est pas parce que l'on est en période hivernale qu'il faut arrêter de s'entraîner ou de partir prendre l'air sur les rollers ! Avec quelques précautions, on peut tout à fait continuer de patiner en hiver...
Toutes Roller course
Sollicitations articulaires et musculaires liées à l'usage des roues de roller de grand diamètre
Par alfathor | Le 03/12/2008 | 0 | 77409 Chez de nombreux patineurs, le passage au 110 mm ne se fait pas sans créer quelques douleurs tendineuses et articulaires : genoux et chevilles sont particulièrement mis à l'épreuve. Ainsi, la transition vers ce diamètre désormais devenu un standard nécessite quelques précautions...
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Patiner par temps chaud : les précautions à prendre
Par alfathor | Le 14/06/2008 | 0 | 14044 Pour le patinage comme pour d'autres activités sportives, l'exercice physique sous la chaleur et le soleil nécessite de prendre quelques précautions. ReL vous propose de faire le tour des risques encourus et des solutions qui se présentent...
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Impact de la pollution sur la santé des rollers
Par COMMUNIQUE DE PRESSE | Le 23/03/2008 | 0 | 19888 A l'instar du cyclisme, de la course à pied, et d'autres pratiques sportives en milieu urbain, le roller subit chaque jour la pollution et son impact sur l'organisme. Stéphane Dupas nous propose d'évaluer les incidences d'une activité physique en ville. Constat...
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Roller et assurance : vérifiez vos contrats !
Par alfathor | Le 19/03/2008 | 0 | 12856 Voici quelques mois, Gadget avait conté sa mésaventure sur le forum : une chute en roller avec bris de matériel et blessure légère. S'étant retourné vers son assureur, il avait eu, à sa grande surprise, une indemnité de bris de matériel. Qu'en est-il du côté de votre assurance ?
Toutes Randonnée roller
Les protections de roller de randonnée
Par Vernon SULLIVAN | Le 04/03/2008 | 0 | 18156 Plusieurs millions de patineurs pratiquent la randonnée en France. Elle reste la pratique la moins traumatisante au premier abord, mais c'est aussi celle qui réunit le plus de débutants et de patineurs occasionnels. Le port des protections est donc fortement conseillé...
Toutes Randonnée roller Raid & longue distance
Tracer un parcours de raid en roller
Par alfathor | Le 28/01/2008 | 0 | 17413 Se lancer dans un raid longue distance en roller ne se fait pas sans un minimum de préparation : nourriture, change, cartes et tracés sont autant de paramètres à prendre en compte. A moins de vouloir s'immerger en aventure totale, voici quelques ficelles pour dessiner son parcours...