Apprendre à rouler accroupi en roller – la petite voiture

Roule accroupi en roller pour s’amuser ou passer sous un obstacle

Rouler en « petite voiture », c’est tout simplement se laisser rouler en position accroupie. Cette figure peut être très utile pour passer sous des branches d’arbres un peu basses ou pour passer sous les barrières de parking par exemple…

Les étapes pour se baisser et exécuter la figure

• laissez-vous rouler
• décalez les pied sous le corps
• fléchissez une jambe et faites rouler le patin arrière sur sa roue avant
• mettez un peu le poids du corps sur le talon de la jambe qui roule sur la pointe
• asseyez-vous sur le talon du patin arrière en gardant le dos droit, là vous êtes bien stable
• ramener la pointe du patin arrière un peu vers l’avant pour ne pas abimer la coque qui risque de frotter le sol.

Se relever

Pour se relever, la démarche est exactement inverse :

• le poids du corps revient légèrement sur l’avant,
• l’arrière train se décolle du talon
• on se relève en gardant les pieds légèrement décalés
• on continue à rouler sur la pointe du pied arrière en se redressant,
• une fois revenu à la position de base, le pied arrière revient se mettre à plat.

Cette position assez stable peut permettre de passer sous les obstacles de taille raisonnable. On peut aussi prendre pas mal de vitesse en descente en utilisant cette technique.

Variante et perfectionnement

Il est possible de se diriger dans cette position. Il vous suffit de mettre le poids du corps sur l’appui arrière et d’orienter le pied avant dans la direction que vous souhaitez prendre.
Vous pouvez aussi tendre la jambe avant en réalisant cette figure, c’est alors ce que Serge’R appelle le « Short Track ».

Liens utiles

Apprendre le « short-track »

Texte : Alfathor
Photo : Christophe