Bases : chausser correctement ses rollers
Chausser et déchausser correctement ses patins : sa chose paraît évidente pour les habitués, ce n'est pas toujours facile pour un novice. Comment bien serrer ses rollers ? A fond ? pas trop ? On commence par où ? Le haut ? Le bas ? Doit-on s'asseoir, rester debout ? Recette en texte et vidéo...
Par alfathor
Comment bien chausser ses patins
J’en vois qui rigolent au fond de la salle ! Ne vous moquez pas de vos petits camarades, il faut bien débuter un jour.
Sécurité : s’asseoir avant tout
La première chose à faire quand on veut chausser ses patins est de s’asseoir sur une chaise suffisamment haute pour ne pas avoir les patins au niveau des fesses.
A défaut, un muret fera l’affaire. Le fait d’être un peu en hauteur vous permettra de caler plus efficacement votre patin lorsque vous l’enfilerez.
Étape 1 : défaire les systèmes de serrage
- commencez par bien desserrer les différents systèmes de serrage de vos rollers de haut en bas (on débute par les boucles et les velcros avant d’enchaîner avec les lacets).
- une fois les différents serrages défaits, ouvrez grand le patin pour y enfiler le pied plus facilement.
Étape 2 : Chausser les rollers
- écartez bien la languette de la coque pour faciliter l’entrée du pied
- entrez le pied par la pointe pour ensuite aller bien caler le talon dans sur l’arrière du patin, vous pouvez caler le pied contre une marche d’escalier pour que le talon reste bien en place.
- Remontez les chaussettes pour qu’elles ne fassent pas de plis
- réajustez la languette sur le pied.
Étape 3 : serrer les rollers
- Serrez toujours votre patin de bas en haut : d’abord les lacets puis les autres systèmes de serrage, de bas en haut.
- Le pied se caler petit à petit, il doit bien rester calé au fond du patin.
- levez-vous !
Attention : Le pied doit être maintenu mais pas comprimé, ne serrez pas trop fort. Il va gonfler un peu pendant l’effort.
Astuce
Pour ne pas être gêné par les lacets, passez-les sous la boucle du haut avant de la serrer. Ainsi, ils ne se déferont pas pendant que vous patinez !
D’une façon générale, resserrez régulièrement vos rollers durant les sorties pour garder un maximum de confort et de contrôle.
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Vidéo : Alfathor
Photos : Alfathor
Lostdata
30 mars 2009 at 10 h 12 minfafois
1 février 2009 at 18 h 46 minchris37
25 janvier 2009 at 12 h 16 mincharlie
11 octobre 2008 at 23 h 24 minA ne pas reproduire quand-même pour ceux qui partent en premiers aux 24 H du mans.
Alfathor
8 octobre 2008 at 13 h 03 minMoi j'ai le talon qui ce décolle légèrement dans la chaussure malgré un serrage maximum. Cela me perturbe dans les relances et les freinages appuyés.
Comment évité cela ?
Merci de vos conseils
alexandre
8 juillet 2008 at 23 h 56 minEntorse x)
P.R.O.F.I.T.E.R. du roller =)
18 sept
2 avril 2008 at 18 h 51 min