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Bonjour
j'ai un petit problème de frottement avec le haut du chausson a l arriere. après ma sortie, ma peau est cramée et je ne sais pas si je dois plus serré mes rollers modifier ma position ou autres. Autres serai le plus facile mais je ne vois pas quoi!!
Si vous avez des conseils je suis preneur
bon ride

Salut et bienvenue sur Rollerenligne. Pour un premier post, c'est un peu sec quand même. Tu nous exposes un problème sans expliquer quoi que ce soit. Seraient bienvenus : Présentation du modèle utilisé, type de pratique, niveau, et pourquoi pas un minimum de présentation personnelle...

Salut, guigui a raison, quelques renseignements complémentaires seraient bienvenus.
Tu utilises des chaussettes ? c'est quel type de patin ?

desole
merci de repondre si vite
effectivement ca manque d'info.
J'ai des roller avec chausson souple (si j ai bien compris votre vocabulaire) ma brulure se situe derriere la jambe et le frottement se fait avec le haut du chausson (a l'arriere!!!) donc je pense que ma position est mauvaise ou je ne sert pas assez mes rollers.
merci encore

en effet si tu as des chaussons montant et une "brulure" à ce niveau 'est que tu est bcp trop raide sur tes roller et pas en appui comme il le faut , soit sur la languette devant.
l'appui c'est le pied à plat le tibia sur la languette
et tu n'auras plus cet échaufement

Aie c'est bien ce que je craignait.
Je me cherchais des excuses la ou il n'y en a pas.Ca va pas etre evident de modifier la posture, z'auriez des petits trucs ou des exercices car je roule comme ca depuis un petit moment. Cette brulure n'est pas systematique mais problematique.
merci de vos conseils

Si tu as vraiment une irritation tu peut mettre une bande auto agrippante sur le mollet, ça soulage.

Salut Martin,

plusieurs possibilités:

-chaussette trop basse, le revêtement du bord du chausson directement sur la peau est irritant.

-chaussette en coton+transpiration (mais c'est assez rare derrière le mollet!). Le Coolmax est un matériau qui réduit sensiblement l'humidité et le frottement des chaussettes.

-tu peux utiliser un sparadrap anti-friction ou anti-ampoule (existant chez Mercurochrome en 4 cm de large) à placer sur la peau avant utilisation des rollers.

-avant chaque chaussage, casse le haut du chausson en appuyant fortement avec les pouces pour l'assouplir. Au bout de 5 à 10 fois, ce ne sera plus cette zone qui posera problème...

Tout ça, c'est en complément à d'éventuels problèmes de posture pour lesquels de bons conseils ont été fournis plus haut.

Moi pour n'avoir aucun frottement et aucune ampoule (et encore c'est rouge au bout d'un moment), je met une gaz sterile la ou sa frotte avec du sparadrap chirurgical flexible + des chaussettes speciale " roller " de chez Decathlon ... c'est un peu long a mettre (disons 7min) ...

En prévention voici LA seule et efficaceprotection


J'ai essayé toute autres sortes de protection celle ci est de loin la meilleure. D'une efficacité redoutable.


Explication très bien faite.

Pour mon cas l'Epitact arrivait souvent à rouler mais c’est très efficace.

Sinon ce qui avait marché avec mes anciens carbone, c’était des chevillières en néoprène fine (2 ou 3mm d’épais) je les avais retaillées un peu et car marchait bien.
As toi d’essayer ce qui te conviens le mieux.

J'ai testé epitact pendant quelques semaines, ça marche très bien dans des rollers classiques mais ça se défait dans des carbones.

alfathor a écrit :J'ai testé epitact pendant quelques semaines, ça marche très bien dans des rollers classiques mais ça se défait dans des carbones.

Pas si on mets de l'Hypafix par dessus pour le maintenir conmme il faut.