rouler sur un pied et en arrière

[Beppino]

bonjour ,

je ne fais pas de roller en club , mais j'aime beaucoup tout ce qui est artistique.

Je parviens sans problème à rouler en avant sur un pied , mais par contre , en arrière , c'est plus difficile...!!!! je n'arrive pas à garder mon équilibre .

y aurait - il une technique pour réussir à tenir en arrière sur un pied plus longtemps? comment faire?

merci d'avance pour votre réponse!!

ciao , patineurs!