www.rollerenligne.com

bonsoir a tous

Ma femme et moi ont s est mis au roller il ya 2 jours, vu que mon fils et ma fille ont décider de faire du roller du coup on a acheter des roller et toute la panoplie pour les accompagner est COOL par contre, point de vu serrage des rollers, est ce qu’ ils fau les serrer fort ou qu’ ils soit un peu lâche par ce que j ai mes chevilles qui bouge un peu a l intérieur et du coup quand je patine et que je prend de la vitesse ( vitesse est un grand mot) sa par un peu de partout . Mes rollers sont des OXELO FIT3 de décathlon.

Merci

A+

Petit repère: le talon doit être bien posé au fond de la boot et ne pas décoller.

Pour le reste c'est affaire de gout je pense, certains aiment avoir la cheville bien bloquée et d'autres aiment avoir du jeu

Bonsoir à toi Nabure !

Ta question tombe au bon moment, à la Une de ReL il y a justement un article sur le serrage des patins !
http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=673

Salut Nabure,

Bienvenue sur le forum à tout ta tribu !

N'hésites pas à faire découvrir la source de tes conseils, trucs & astuces, tutoriels pour apprendre le roller... tous ces sujets sont traités sur le site et le forum (le forum n'est qu'une vitrine !).

A bientôt sur des roulettes

Bienvenue Nabure!

C'est vrai que ta question tombe à pic, l'article (avec vidéo siouplait!)"Serrage de Chaussure" vient de paraitre.

En parcourant le site REL tu t'apercevras que c'est une vraie mane d'information et souvent les 3/4 des questions que tu peut te poser au début trouveront réponse dans larubrique apprentissage - testé et approuvé.

ENJOY!

en fitness le serrage est une question de gout
c est un peu comme des chaussures de ville

tu l adapte en fonction de ton utilisation

sinon bienvenue a toi et a ta famille
heureux de te compter sur le site

tchusss

bonsoir a tous

avec du retard je vous remerci a tous de votre aceuil aujourd huit petite chute sur le coxice sa tue la prochaine fois je ferais gaffe en plus c etais a l arrer

merci encore

a+

Hello,

Bienvenue à toi. Pour les chutes à l'arrêt, je crois que tu n'es pas le seul en avoir prises.

J'ai pris des gadins intéressant à l'arrêt ou à très faibles vitesse. On se relache, on ne fait plus attention, et bim ! Le pire c'est quand on essaie de se rattraper, on se fait encore plus mal. Maintenant, quand je sens que ça part, je me mets au tas tout seul volontairement, au moins je sais comment je vais tomber.

c'est pour ça que le port du casque est essentiel
a cause de ce genre de chutes

je me souviens
il y a quelques temps lorsque j'entrainais les enfants des krokos roller de nimes
une fillette de 12 ans a l arret chute en arriere et le casque a litteralement explosé
sa tete n'avait rien
imaginez sans le casque
je m'en suis servi pendant longtemps comme exemple pour montrer aux enfants l'importance de porter les protections.

C'est marrant j'en discuté encore aujourd'hui avec un pote qui vient de se mettre au roller en lui disant d'être vigilant même à l'arrêt.
Et ça à pas louper: il a pris qu'une seule gamelle, mais à l'arrêt.
Je rejoint jerome78 sur l'attention et en plus de ça à l'arrêt on se redresse, le centre de gravité remonte.