[Santé] Comment faire / tendinte au tendon de devant ?

[Taz.]

Bonjour, je possède des patins carbone qui ne me font pas mal du tout excepté au tendon avant du pied droit. Je n'arrive pas à trouver de solution. (jai des triple x contin)
Du coup je patine droit car les flexion me font mal, je ne peux pas forcer trop longtemps
D'apres vous est ce que cela peut venir de la manière de patiner, d'une inflammation chronique etc ... ???
Que me conseillez vous de faire ? Avez vous deja vécu cela ?
merci

[PascalSR]

Salut,

Y'a déjà eu ça :

http://www.rollerenligne.com/phpBB2/vie ... ht=jambier

et ça :

http://www.rollerenligne.com/phpBB2/vie ... ht=jambier

Bonne journée !

[Taz.]

merki

[tristank]

Patin mal réglé ? orthopédiste ?
Ps: je ne fait pas de la vitesse, ni du raid.

[Marie-Eve]

est-ce une douleur musculaire près du tibia ou bien une douleur engendrée par l'appui de ton patin sur l'avant de la cheville. Si c'est la 2e explication, il existe pour les patineurs artistiques de "chevillères" qui sont élastiques, qui adhèrent bien à la peau et qui évitent les points de pression sur les malléoles et sur l'avant de la cheville ... je vais tenter detrouver un exemple du produit sur le net.

[Taz.]

Bonjour, Oui c'est une surpression sur le devant du tendon jambier vers la maleole qui produit une tendinite.
Merci

[Marie-Eve]

http://www.bungapads.com/store.cfm/ses_ ... ite%20Pad/

http://www.bungapads.com/store.cfm/ses_ ... %20Sleeve/

Ce n'est pas le même modèle que je possède, mais ils ont la même fonction, une couche de gel à l'intérieur limite la friction et les points de pression

[Taz.]

C'est genial ce truc, merci beaucoup, je vais en acheter un. Merci marie eve

[Marie-Eve]

tu m'en donneras des nouvelles !