[Apprentissage] Fakie

Rider93 · Message par **Rider93** » 28 févr. 2007 17:58

Salut . Je descend quelque rampes maintenant, mais pas en fakie.
Je me demandais comment faire pour garder l'équilibre en fakie vu que, si on se plie en avant, c'est comme si on se penchait en arrière en fait vu qu'on est en fakie. Et si on reste droit bah c pareil qu'en normal, on se glande...
Comment faire?

PS: Chui un gros débutant ^^

Message par **8wd** » 28 févr. 2007 18:11

Rider93 a écrit :vu que, si on se plie en avant, c'est comme si on se penchait en arrière en fait vu qu'on est en fakie.

non ton raisonnement n'est pas le bon, et il est purement theorique.
L'important est que ton centre de gravité passe par tes appuis, entre tes patins si tu preferes. Et que tu sois en fakie ou non, ça ne change rien.
Et si on parlait plutot de la pratique! Tu as essayé? Tu avais quelle position? Tu as senti les choses comment?

YouTube · Message par **alfathor** » 28 févr. 2007 18:43

Il est important de se fléchir et de décaler les pieds pour être plus stable.

JB81 · Message par **JB81** » 28 févr. 2007 19:01

alfathor a écrit :décaler les pieds pour être plus stable.

trés important si tu veux gardé l'équilibre!

Nouki · Message par **Nouki** » 28 févr. 2007 19:26

Franchement faut respirer un grand coup, ne pas le faire sur une rampe de 4 mètres pour commencer, et puis au fil du temps sa devrait te sembler naturel ...

tristank · Message par **tristank** » 28 févr. 2007 21:20

=== il y a un test très simple à faire. ====

1) mets-toi dans une position semi-assise, le buste vers l'avant.
Tu sentiras ton talon plus léger. 1ère mauvaise position de reception en fakie.

2) mets-toi dans une position semi-assise, le dos vers l'arrière et le buste qui évite d'aller vers les cuisses.
Tu sentiras l'avant du pieds plus léger. 2ème mauvaise position de reception en fakie.

== Il y a une façon de savoir si tu auras plus de stabilité. ==

--> si tu ne peux placer aisement l'équivalent à 2 mains (correspondant à 10 doigts ) tu risque de te faire destabiliser à la reception. l'espace équivalant à environ 1 main est une affaire d'expérimentés.

les 2 mains correspondent à environ 15 cm plus ou moins.

--> la dernière chose est la position latérale des jambes, la plupart des débutants font l'erreur de positionner les jambes côte à côte comme pour avoir les pieds joints (comme quand tu te pose sur un tronc d'arbre coupé).

Dans cette position, demande à qq'un de te pousser par le dos puis par le buste, tu verras que tu auras du mal à tenir normalement ton équilibre.
mais tu remarqueras que tu poseras un pied devant, loin du premier, c'est la position du ciseau.

trace un trait droit sur le sol, pose l'avant d'un pied ( ex: gauche) sur le trait et le talon de l'autre pied ( ex: droit) sur le trait. Redemande qu'on te pousse de la même façon, dans tous les cas tu serras stable car tu te tiens comme un trépied.

* En fakie donc il faut avoir l'intervalle entre les 2 genoux et la position ciseau des 2 pieds pour être certain de bien réceptionner. sans oublier plier le buste càd de le diriger vers les cuisses et non vers l'avant (dépassement des genoux).

le taux de flexion du buste dépends de la hauteur et de ta souplesse.

tiens, il faut que je pense à éditer mes 15 cassettes mini-dv...

V1V1 · Message par **V1V1** » 01 mars 2007 13:48

Moi non plus jdécent pas une rampe en arrière xD
Une fois j'ai éssayé sur une micro jai failli me tuer xD

tristank · Message par **tristank** » 01 mars 2007 15:35

V1V1 a écrit :Moi non plus jdécent pas une rampe en arrière xD
Une fois j'ai éssayé sur une micro jai failli me tuer xD

il ne s'agit que de l'aller-retour sur une rampe depuis le bas.

les débutants tournent en rond (ou font demi-tour) alors que les expérimentés vont en ligne "droite"

Rider93 · Message par **Rider93** » 01 mars 2007 16:34

D'accord merci pr tous pour vos conseil ( surtout tristank qui m'a " très " bien renseigné! lol ) mais merci aussi aux autres ^^
J'essaierai donc samedi et je vous dirai quoi ^^

V1V1 · Message par **V1V1** » 01 mars 2007 16:40

Moi aussi faut que je my mette car a chaque fois que je fai un slide sur une rampe je sui obligé de faire un vieu 180 de merde ^^

Alex F. · Message par **Alex F.** » 01 mars 2007 18:51

Ben c'est stylé les rotas apres les slides !!!

Rider93 · Message par **Rider93** » 01 mars 2007 19:15

Bah ouais faut pas avoir honte de faire un joli 180°! lol
fais des 540 c'est encore mieux

V1V1 · Message par **V1V1** » 02 mars 2007 11:33

après un neg makio c'est pas facile je te garanti

Alex F. · Message par **Alex F.** » 02 mars 2007 12:57

apres soul ca passe

arikel · Message par **arikel** » 22 juin 2007 15:33

V1V1 a écrit :après un neg makio c'est pas facile je te garanti

C'est moche les neg <--- avis perso

Pour le faky il faut decaler les pieds comme je l'ai lu mais surtout pour avoir une position naturel il ne faut pas oublier de regarder en arriere, ca force le corp a prendre une position legèrement en biais, et tes pieds prendront naturellement une bonne position, le seul truc que tu dois savoir c'est que comme un skater est regular ou goofy tu aura toi aussi un sens de faky pied droit ou gauche devant en général le pied qui se placera devant depend de ton sens de rotation si tu tourne dans le sens des aiguille d'une montre ce sera le pieds gauche donc regarde vers l'arriere au dessu de ton epaule droite si c'est dans le sens inverse des aiguile d'une montre c'est le pied droit qui sera devant la tu devras regarder au dessu de ton epaule droite.
Ceci n'est evidement pas une regle strickt car bcp on un sens de faky diferent de leur sens de rotation.

L'ideal serait d'apprendre les deux faky ca aide pour les rotations (surtout au dessus de 540 car tu pourras poser les pieds avant de terminer completement la rotation un gain de 45° ca aide parfois lol

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