Quels exercices vous ont fait progresser quand vous debutiez

[Chris9481]

C'est aussi fou à la vitesse à laquelle tu progresses en club quand tu t’investis. Avec un bon coach et les autres patineurs, tu met tout de suite le doigt sur ce qui ne va pas dans ton patinage et tu apprend comment faire autrement (en mieux). Tu peux apprendre en quelques semaines ce que tu apprendrai en 6 mois tout seul, et encore. Et puis tu verra Senglar, c'est très motivant d'aller retrouver le club.

[senglar]

C'est aussi fou à la vitesse à laquelle tu progresses en club quand tu t’investis. Avec un bon coach et les autres patineurs, tu met tout de suite le doigt sur ce qui ne va pas dans ton patinage et tu apprend comment faire autrement (en mieux). Tu peux apprendre en quelques semaines ce que tu apprendrai en 6 mois tout seul, et encore. Et puis tu verra Senglar, c'est très motivant d'aller retrouver le club.

Ah ça la motivation...
Aller rouler tout seul le soir avec la frontale ça va un temps, puis ça devient de plus en plus difficile.

Puis surtout avec des exercices en salle tu travailles la technique pure, ça ne fait pas de mal de reprendre les fondamentaux.

[vendeta]

Je pense que le mini trampoline peut etre pas mal en complément du roller pour la coordination et l'equilibre.