Rollers et frottements au mollet ?

[Maslina]

Bonjour,

J'ai ces rollers :
http://www.go-sport.com/glisse_urbaine/ ... st-1098354

Je ne sais pas si c'est la faute des rollers, de moi qui m'y prends mal ou de mes soquettes....

Mais quand j'en fais pendant plus de 30minutes, ça a tendance à me couper les mollets.
Tellement que je fais l'aller en rolller et le retour en tram.
Quand je les enlève, j'ai une marque rouge où ils serrent.
Si je les serre moins, c'est trop lâche.
Je fais bien attention de mettre la languette bien contre le mollet pour pas scier, mais ça arrive quand même....

Faut-il mettre des chaussettes montantes ou des leggins bas ?
Ou faut-il faire autre chose ?
Ou alors ne montent-ils pas assez vu qu'à la base c'est un modèle enfant ? (mais bon, comme je fais 1m60 ça doit passer aussi normalement, beaucoup de mômes de 12-13ans font cette taille)

[Kenshin83]

soquettes ^^" ???

Euh oui je te conseille fortement des chaussettes qui montent au moins à hauteur du roller lol !!!!

Après il y a ptêtre d'autres problèmes, mais je trouve ça désagréable de rouler en soquettes

[jipe]

Oui, mettre des chaussettes fine mais suffisamment haute pour dépasser au dessus des rollers.

Sinon, autres causes:
- patins neufs : cela va se résoudre avec le temps.
- Si tu as ce problème d'un seul coté (intérieur ou extérieur) : cela peut être du a ta position de pieds = pronation ou supination. Tes pieds/jambes doivent être verticales, pas incliner vers l’intérieur ou l’extérieur. Un truc pour vérifier ta position: tu chausse tes roller et roule sans les lacer/serrer/fermer. Tes jambes et tes rollers doivent être verticaux, si tes rollers sont inclinés et tes mollets touchent/frottent sur le coté intérieur ou extérieur des boots, ta position n'est pas bonne. Sur des roller plus élaborés, on peut modifier la position de la platine (la décaler légèrement vers l’intérieur ou l’extérieur) pour compenser.

[Pada.c]

je te conseille fortement des chaussettes qui montent au moins à hauteur du roller lol !!!!

Evidemment pareil.
Perso. j'ai opté pour celles que les supermarchés du sport vendent au rayon rando.

[Maslina]

Ah d'accord, je pensais que des mini chaussettes suffisaient vu que la chausse est confortable
Donc faut des chaussettes qui montent par dessus les rollers, c'est moche en été par contre
Merci des réponses en tout cas.

C'est des deux côtés pareils, donc je ne pense pas que ça soit un problème de position...

[GLR]

Bonjour,

la douleur au mollet, est-ce à l'arrière ou coté extérieur ou coté intérieur ?

La réponse de jipé est la bonne, il te faut travailler l'équilibre avec un patin bien vertical.

Salutations,

GLR

[jipe]

C'est des deux côtés pareils, donc je ne pense pas que ça soit un problème de position...

Tu veux dire coté interieur et exterieur du/des mollets ?

[Maslina]

Non, je veux dire jambe droite et gauche...
Mais c'est bon, avec des chaussettes montantes, ça a marché, plus de douleur ni trace (alors que j'en ai fait plus longtemps).

[jipe]

Si cela frotte uniquement a l' extérieur ou uniquement a l’intérieur des deux ou d'un coté, il y a sans doute un (léger) problème de position et une possibilité d’amélioration..

[Maslina]

Ca a frotté les deux côtés, plus devant que derrière mais sûrement à cause de la répartition graisseuse.

[Caroroulette]

Coucou Maslina !
Rigolo de tomber sur ce post ! enfin pas trop pour toi..
En tant que fille moi je te conseillerais de mettre des chaussettes assez épaisses et qui montent au dessus du roller. Au moins c'est hyper confortable et en ce moment c'est plutôt agréable vu le temps qu'il fait.. Et pour l'été bah écoute si elles dépassent un p'ti peu c'est pas si grave et puis bon c'est pour le sport c'est pour la bonne cause, et on sait jamais ça peut être sexy ! Bref, mais tu es sûre que tu ne serres pas trop ou quoi? ça fait longtemps que tu les as ceux-là ?
Bises.