[Santé] Traumatisme psychologies et/ou phobie

[RichardTri]

J'ai fait plusieurs chutes en descente à vélo et une grosse en roller (casque à la poubelle pizza sur les fesses pdt 15 jours; bonjour les nuits).
Chaque fois il m'a fallu presque un an pour me lacher à nouveau ds les descentes. Je pense que ça n'est pas plus mal.
En roller les descentes sont encore plus difficile à gérer (freinage et tension constante ds les jambes) Pour moi il faut attendre, redescendre coll, technique, puis un jour ça revient. Surtout ne pas se forcer au delà de sa propre peur. C'est normal et sain d'avoir peur après.