Réglage, douleur péroné.

[eXe]

Bonsoir,
Voila j'ai une douleur tout en bas du péroné au niveau de la "boule" du coté intérieur droit.(http://www.medecine-et-sante.com/gimages/pied.jpg).J'ai même des mini cloque qui sont apparu.
J'ai changé mes rollers vendredi, des vieux Rossignol, contre des Seba FR1
Je tiens a préciser que j'ai roulé environ 10h entre Vendredi et samedi.
Donc d'après vous d'où peut provenir cette douleur ?
Je serre trop mes patins ? frottement ? mauvais appuis ? Chaussons pas encore fait a mon pied ?
J'ai remarqué que sur mes nouveaux Roller il y a pas mal de réglage....Et justement un réglage ce situe exactement la ou j'ai mal. A quoi sert-il ? pensez vous que cela pourrai résoudre mon problème ?
Merci d'avance pour vos réponses.
Cordialement
eXe

[vagabond]

au niveau de la "boule" du coté intérieur droit.

La malléole

Donc d'après vous d'où peut provenir cette douleur ?
Je serre trop mes patins ? frottement ? mauvais appuis ? Chaussons pas encore fait a mon pied ?

Patins peut-être trop serrés + chausson pas encore faits à ton pieds + réglage du spoiler.

Et justement un réglage ce situe exactement la ou j'ai mal. A quoi sert-il ?

Il sert à régler le spoiler (la partie blanche).
Tu as quatre positions :
- vers le haut
- vers le bas
- sur l'intérieur
- sur l'extérieur.

Sur les supports de vis du spoiler, tu as une petite rainure.
Essaye de mettre, sur ton patin droit, la rainure vers l'arrière côté intérieur et vers l'avant côté extérieur.

pensez vous que cela pourrai résoudre mon problème ?

Yaisse

[Gregory74]

Bonjour,

J'ai depuis peu des douleurs au niveau du coup de pied droit.



Mes rollers ne sont pas neufs (c'est même tout le contraire!) donc je ne pense pas à un chausson douloureux, mais peut-être plus à une douleur des muscles ou des tendons...

Comment prévenir cette douleur qui me gêne beaucoup en voiture, sur le chemin du retour, pour manier docilement l'accélérateur en voiture ?

Est-ce parce que je roule dans une mauvaise position ?
Pas assez d'échauffement ?
Des étirements particuliers en fin de séances à faire ?

[Motard34]

Avec quel genre de patins roules tu ? Ca ressemble à un serrage trop fort au niveau de la boucle micro de coup de pied (ou de la sangle)... Une boule s'est elle formée à cet endroit là ?

[Gregory74]

Je n'ai pas de boule à cet endroit, aujourd'hui j'ai essayé en desserant un peu, c'était quasi pareil. J'ai pu rouler plus longtemps, mais en meme temps j'ai beaucoup moins forcé que la veille (vu que j'avais toujours un peu mal)
Je roule avec des rollerblade via blade.
Entièrement coqués, avec 3 réglages type chaussure de ski.

[Motard34]

Euh... ça existe encore ça ? y'a des vrais gens qui roulent avec ? Désolé pour le joke... Je n'ai jamais roulé avec ça, mais je doute que ce soit vraiment très ergonomique et très précautionneux de tes petits petons, surtout si tu roules bcp et/ou longtemps... C'est peut être le moment d'investir...

[Gadget]

pareil que le motard34, il me semble, au vue de ce que tu annonce qu'il est temps pour toi d'investir dans du matériel plus haut en gamme pour magnifier le plaisir à rouler. (et si c'est un pb de budget il ya encore les occasion sur REL et ailleurs)

[Gregory74]

Bah ca fait jamais que 12 ans que je roule avec
Ca tiens encore bien le choc, j'ai même fait un peu d'agressif avec (sauter des bancs, des escaliers) mais je n'avais encore jamais eu mal.

Je roule jamais très longtemps (1h/sortie en gros) ni très souvent. Pour en avoir le coeur net, il faudrait que j'essaie avec d'autres patins... Je vais voir ca.

[gui_gui]

Salut,
puisque tes habitudes en roller n'ont pas changé, j'attribuerais donc l'apparition de cette douleur à quelque mouvement inhabituel (et pas forcément en roller) que tu as dû faire récemment. Cela peut être n'importe quoi du moment que ça sollicite ce tendon du coup de pied. Il y a une petite inflammation qui ne tolère plus le "confort" de tes rollers.

[Gregory74]

Peut-être une piste au niveau de la douleur...
J'ai voulu récemment réessayer le slalom... En voilà un de geste inhabituel !
J'ai remarqué que j'ai beaucoup de jeu dans le chausson sur le haut du pied droit, et que je m'appuie exclusivement sur la jambe droite, au niveau de l'extérieur du pied lors des croisements de jambes...
J'ai essayé en resserrant le haut, et en desserrant le coup de pied, rien n'y fait.
J'ai aussi remarqué que ma platine a pris un peu de jeu latéral (faudra que je regarde si elle se ressert, je ne suis pas sur)

J'ai fait tous les magasins de sport que je connais mais je n'ai pas trouvé de rollers freeride, ni de "vrais" roller d'ailleurs (je cherche des seba FR2 ou équivalents) les meilleurs que j'ai vu étant des Salomon avec un chausson ne m'inspirant vraiment pas confiance...

Si quelqu'un a des adresses de magasins sur Thonon-Evian et environs je suis preneur
J'ai mailé Hawai surf pour savoir dans quelles conditions ils me reprendraient des seba FR2 ou FR1 si ils ne convenaient pas à mes petons une fois le chausson formé...