et 5% de calcul mental ?jean-jean31 a écrit :
moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:
80% de mental
10% de physique ( mais pas trop)
5% de nutrition non sportive
championnat du monde vitesse à haining
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gillou
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- youb solo
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tu devrais aller à Montréal l'été prochain tu aurais peut être ta chance au festival juste pour rirejean-jean31 a écrit :moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:youb solo a écrit :tu as bien fait regis de créer un autre post
car je pense qu ici il n'est question que de préparation et non de sructure materielle
pour l'ultrafond j'ai crée une formule equilibrée que j appelle la regle des 3
33% de physique pur
33% de préparation mentale
33% de nutrition sportive adaptée
80% de mental
10% de physique ( mais pas trop)
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tchussssss
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Si l'intelligence a trouvé ses limites, la connerie les cherche encore : NO lIMIT
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jean-jean31
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oups!!! a force de dire des conneries on fini par en faire.pardon pour mon mauvais calcul.youb solo a écrit :tu devrais aller à Montréal l'été prochain tu aurais peut être ta chance au festival juste pour rirejean-jean31 a écrit :moi aussi j'utilise cette methode, pas tout a fais de la meme façon:youb solo a écrit :tu as bien fait regis de créer un autre post
car je pense qu ici il n'est question que de préparation et non de sructure materielle
pour l'ultrafond j'ai crée une formule equilibrée que j appelle la regle des 3
33% de physique pur
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Et pour l'ecole du rire pas la peine j'ai trouver mieu, ça fais plus de 20 ans que je prend un abonnement au roller français et on est mort de rire tout les week end surtout pendant les chp de france un vrai cirque depuis quelques années!!!
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k-store
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il y a avoir un ego .. et puis il y a avoir la classe et de la grandeur... on peux faire des resultats et rester sans l`un ni l`autre.gui_gui a écrit :Comme je le disais ailleurs, on ne peut pas reprocher à un champion d'avoir un égo, bon sang.
Je ne connais pas les conditions qui on ete refuser a yann,g ,
mais le simple fait de les evoquer ...
je ne connais pas les tensions qui semble exister .. mais les voire etaler comme cela ..
bref, c`est pas tres glorieux et c`est a double tranchant...
edit : j`ais essayer de moderer mes propos, si si..
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anto
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Et un nouveau titre de Champion du Monde dans l'escarcelle de Joey MANTIA. C'est son 4ème ou 5ème titre sur Marathon depuis qu'il participe à cette épreuve.
Ce n'est peut-être pas le meilleur marathonien au monde (quoi que ?!) mais une chose est certaine, c'est le meilleur patineur au monde actuellement.
Ce n'est peut-être pas le meilleur marathonien au monde (quoi que ?!) mais une chose est certaine, c'est le meilleur patineur au monde actuellement.
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Pour en revenir un peu à l'équipe de France, on peut dire que le bilan est "catastrophique" cette année ?
Je ne comprends pas pourquoi les cadres ne sont pas présent ?
Pour Yann, c'est bon j'ai compris mais les autres ?
Pas sélectionné, à la retraite, pas envie ??
Bon à la fois même si c'est catastrophique, le staff à un an pour miser sur les mondiaux, même si, il est vrai que plusieurs nations semblent avoir un max d'avance sur nous !
Je rejoins Yann quand à la mentalité et à l'encadrement (infrastructure, staff) propre à la France totalement différent de pleins d'autres endroits.
On a beau avoir des moyens, du confort, mais au final, il doit nous manquer l'essentiel : l envie (si je peux l'exprimer ainsi).
Ca serait bien que quelqu'un d'autres que Yann s'exprime clairement, quelqu'un du staff par exemple, sous forme de blog ...
Ca me rappel la com post échec des résultats pour les Jo ... aucun communiquer.
Bravo tout de même aux atlhétes qui nous ont représenté et un petit up pour Yann et sa fin de saison !

Je ne comprends pas pourquoi les cadres ne sont pas présent ?
Pour Yann, c'est bon j'ai compris mais les autres ?
Pas sélectionné, à la retraite, pas envie ??
Bon à la fois même si c'est catastrophique, le staff à un an pour miser sur les mondiaux, même si, il est vrai que plusieurs nations semblent avoir un max d'avance sur nous !
Je rejoins Yann quand à la mentalité et à l'encadrement (infrastructure, staff) propre à la France totalement différent de pleins d'autres endroits.
On a beau avoir des moyens, du confort, mais au final, il doit nous manquer l'essentiel : l envie (si je peux l'exprimer ainsi).
Ca serait bien que quelqu'un d'autres que Yann s'exprime clairement, quelqu'un du staff par exemple, sous forme de blog ...
Ca me rappel la com post échec des résultats pour les Jo ... aucun communiquer.
Bravo tout de même aux atlhétes qui nous ont représenté et un petit up pour Yann et sa fin de saison !
Le road runner urbain du puc
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yann a encore realisé un super exploie hier sur la FIC de lyon
j'ai un peu discuté avec lui et il est vraiment blessé quand certaines personne (qui ne connaissent pas) peuvent penser ce qui a ete dit c derniers jours sur le fourm
donc encore une fois bravo pour ta course hier et continu comme ca ne change en rien y'aura tjours des jaloux et la plus belle reponse que tu peux faire c ce que tu as fais hier par exemple
et n'oublie pas "on ne peut pas plaire a tout le monde" malheureusement
a bientot Mr Guyader
j'ai un peu discuté avec lui et il est vraiment blessé quand certaines personne (qui ne connaissent pas) peuvent penser ce qui a ete dit c derniers jours sur le fourm
donc encore une fois bravo pour ta course hier et continu comme ca ne change en rien y'aura tjours des jaloux et la plus belle reponse que tu peux faire c ce que tu as fais hier par exemple
et n'oublie pas "on ne peut pas plaire a tout le monde" malheureusement
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Bravo pour ton impressionnant marathon de Lyon, Yann.
Comme Cofi (bravo aussi!), c'est ce que je t'ai dit hier aussi: la meilleure réponse que tu peux donner à ceux qui ne te connaissent pas, c'est tes résultats.
Si tu étais allé à Haining avec la pêche que tu avais hier, tu aurais fait très, très mal à tes concurrents...
Quant à ceux qui critiquent ton tempérament, qu'ils continuent à t'asticoter, ça te rend encore plus redoutable en course!
Comme Cofi (bravo aussi!), c'est ce que je t'ai dit hier aussi: la meilleure réponse que tu peux donner à ceux qui ne te connaissent pas, c'est tes résultats.
Si tu étais allé à Haining avec la pêche que tu avais hier, tu aurais fait très, très mal à tes concurrents...
Quant à ceux qui critiquent ton tempérament, qu'ils continuent à t'asticoter, ça te rend encore plus redoutable en course!
Plus tu avances en (n)age, plus tu transpires...
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Franki44
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un tour et encore une minute de plus après avoir doublé le pelotony.guyader a écrit :J'ai fait 4 tours avec Julien avant de partir tout seul et faire la moitié de la course en solo pour mettre un tour au peloton...
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superbe prestation : très impréssionné de la vitesse moyenne très élevée .
merci encore Yann pour cette conversation .
j'aime ton arrogance quand elle est mise à profit pour nôtre sport.
mais j'ai vu et lu aussi dans tes yeux ton humilité qui me fait te respecter.
tchusss
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Franki44
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4'22 au tour quand il à laissé Julienyoub solo a écrit :superbe prestation : très impréssionné de la vitesse moyenne très élevée .
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Clair que j'en ai encore les poils des bras qui se redressent.........
Impressionnante cette course Yann !!!!! Félicitation
Une petite d'un auteur dont j'ai oublié le nom :
" Ce que l'on fait crie plus fort que ce que l'on dit"
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"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait!"
Solo Mr Explosion au Mans
Caresser la piste, il faut faire vivre ton patin.... !!!
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