[Santé] Douleur Cheville

[Feuille]

Bonjour à tous,

Voilà, je viens solliciter vos conseils parce que j'ai un petit souci. Il y a presque un an, ne pouvant pas trop courir à cause de problèmes de dos, j'ai investit dans une paire de roller. J'en avait déjà fait en rampes mais pas vraiment en ballade/fitness. Je m'y était bien remis puisque j'en faisait régulièrement pendant 1h.
Et puis au bout d'un certain temps j'ai commencé à sentir une gêne au niveau de l'articulation entre le pied et la jambe. Plus précisément au niveau du ligament annulaire (vous pouvez vous référer au schéma sur cette page si vous ne voyez pas http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=1740).
Puis j'avais arrêté de rouler principalement à cause du manque de temps et surtout de la chaleur.

Mais là l'été étant fini, j'ai rechausser les rollers et je suis allé me faire une petite ballade d'une 40aine de minutes. Au début tout allait bien et puis un bout d'un moment j'ai recommencé à sentir cette gêne.
Je précise que je fait aussi un peu de VTT et de randonné et que je n'ai jamais eu ce problème. C'est juste en faisant du roller.

A quoi cela peut-il être dû ? Pensez vous que ça puisse venir de mon manque de pratique, ou peut-être que c'est ma façon de patiner qui n'est pas correcte ?

[aomao]

C'est probablement une combinaison de plusieurs facteurs, une mauvaise position, une jambe légerement plus courte, ou même un patin pas adapté à ton pied, un patin mal serré ou qui maintient mal. Comme je ne suis pas médecin, je te conseillerais d'en parler à un spécialiste, dans un premier temps un medecin du sport qui te redirigera vers le bon spécialiste, qu'il soit podologue ou ostéo etc ou trouvera tout de suite le problème... Malheureusement pour toi, je craint que les membres de ce forum ne te soient pas d'un grand secours dans ton cas. Donc le meilleur conseil à te donner est de consulter si la douleur persiste et est vraiment génante. Dans tous les cas, si douleur il y a, il ne faut pas forcer ça ne s'arrangera pas comme ça. Ceci dit, il y a peut être une relation entre tes douleurs de dos récurrentes en jogging et ce mal de cheville.

[Feuille]

Ok, merci beaucoup pour ta réponse très complète.
J'en parlerait à mon médecin la prochaine fois.

[ajcgh]

bonjour,

j'ai eu le même type de soucis (sans doute du à un serrage maladroit conjugué à une reprise après blessure un peu trop... kilométrique)

Mon médecin (+ echographie) n'a rien trouvé; Bilan repos, modification du serrage (moins les patins et plus les dents) et année pourrie...

bon courage

Antoine

[Sven]

Est ce que le serrage au niveau du cou de pied n'est pas trop fort ? Quand tu déchausses la douleur reste présente ou bien est ce qu'elle disparait de suite ?