[Evénement] Tour du Ventoux à roller ou à vélo
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- Duong des Bois
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[Evénement] Tour du Ventoux à roller ou à vélo
Salut,
Durant le dernier week-end de novembre, soit le 29 soit le 30, en fonction de la météo et de la majorité des prétendants il y aura un départ pour le Tour du Ventoux à roller.
Pas de problème pour ceux ou celles qui veulent le faire en vélo !!
Qui d'autre serait intéressé ?
Durant le dernier week-end de novembre, soit le 29 soit le 30, en fonction de la météo et de la majorité des prétendants il y aura un départ pour le Tour du Ventoux à roller.
Pas de problème pour ceux ou celles qui veulent le faire en vélo !!
Qui d'autre serait intéressé ?
One Eleven - Vaucluse - Drôme Provençale
- cpt_caverne
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Plus d'infos serait utile, km, nombre d'etapes (si etapes) vitesse moyen... denivelé..
Merci,
Roulez cool
cpt
"Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.
[Gandhi]"
http://www.macadamroller.com
M100 Custom -- 4x100mm Diabolik
-- 3x110 Diabolik
RIP: C4, 4x110mm Diabolik, Fila M100, Platine M100, Mogema Toro, Salomon TR9
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- Duong des Bois
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Comme tu t'en doutes déjà il faut avoir
1-une endurance avant tout car il n'y a pas moyen de prendre des raccourcis !
2- savoir maîtriser sa vitesse quelque soit la pente.
3- rouler sur route ouverte, il y a quelques passages sur des routes à circulation (toute proportion gardée) sur environ 10% du parcours.
4- une autonomie alimentaire pour assumer 110 km sachant qu'il a des points d'eau assez régulièrement.
5- des pieds résistants
Les grandes lignes du parcours, l'heure de passage dans chacun des villages est très approximatif et tient compte de l'effort total à fournir.A ce stade, je ne suis plus à une heure ou à 10 km près. Concernant la distance, il y a des logiciels qui font ça très bien je crois.
R: ravitaillement en eau
Départ / Arrivée :Bedoin - R
Flassan 20'
Ville sur Auzon - R - 30'- faux plat descendant rapide sur 5 km
Monieux:montée de la Nesque dont 2 paliers de 6 km, c'est magnifique- 2h15'
Sault - R - 2km de cote - 3h
Aurel- R - 3h15'
Reilhanette 4h00' - descente rapide
Saint Leger du Ventoux : gorges du Toulourenc, rapide sur 14 km - R -4h30'
Entrechaux R - 11 km de cote puis descente et route vallonée, attention rond point en bas d'une descente c'est la seule portion que je n'ai encore jamais faite en roller- 5h30'
Malaucène via le cimetière de Malaucène- R- 5h45'
Bédoin R-6h15' via le col de la Madeleine, c'est superbe puis descente sur avec virage à 90° en bas de descente.- rapide. (possibilité de rallonger par Caromb avec descente rapide sur 6km)
Personnellement, j'aurai une capacité d'un litre d'eau maxi, quelques gels et barre energetique. Mon téléphone ne passe pas en général...
Je préfère rouler 1 cran ou 2 en dessous que faire une grosse pause repas mais on peut s'adapter.
1-une endurance avant tout car il n'y a pas moyen de prendre des raccourcis !
2- savoir maîtriser sa vitesse quelque soit la pente.
3- rouler sur route ouverte, il y a quelques passages sur des routes à circulation (toute proportion gardée) sur environ 10% du parcours.
4- une autonomie alimentaire pour assumer 110 km sachant qu'il a des points d'eau assez régulièrement.
5- des pieds résistants
Les grandes lignes du parcours, l'heure de passage dans chacun des villages est très approximatif et tient compte de l'effort total à fournir.A ce stade, je ne suis plus à une heure ou à 10 km près. Concernant la distance, il y a des logiciels qui font ça très bien je crois.
R: ravitaillement en eau
Départ / Arrivée :Bedoin - R
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Ville sur Auzon - R - 30'- faux plat descendant rapide sur 5 km
Monieux:montée de la Nesque dont 2 paliers de 6 km, c'est magnifique- 2h15'
Sault - R - 2km de cote - 3h
Aurel- R - 3h15'
Reilhanette 4h00' - descente rapide
Saint Leger du Ventoux : gorges du Toulourenc, rapide sur 14 km - R -4h30'
Entrechaux R - 11 km de cote puis descente et route vallonée, attention rond point en bas d'une descente c'est la seule portion que je n'ai encore jamais faite en roller- 5h30'
Malaucène via le cimetière de Malaucène- R- 5h45'
Bédoin R-6h15' via le col de la Madeleine, c'est superbe puis descente sur avec virage à 90° en bas de descente.- rapide. (possibilité de rallonger par Caromb avec descente rapide sur 6km)
Personnellement, j'aurai une capacité d'un litre d'eau maxi, quelques gels et barre energetique. Mon téléphone ne passe pas en général...
Je préfère rouler 1 cran ou 2 en dessous que faire une grosse pause repas mais on peut s'adapter.
One Eleven - Vaucluse - Drôme Provençale
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Les conditions météorologiques étant favorables ces derniers jours j'en ai profité pour réaliser un test grandeur nature autour du Ventoux.
Certes entre 4° et 8° maxi cela pouvait en décourager plus d'un mais les rayons du soleil généreux sont venus m'encourager au moments les plus délicats.
Des crampes m'ont accompagné sur 2/3 du parcours bouclé en 5h50.
J'ai du voir un cinquantaine de voitures ce qui est peu compte tenu du temps passé sur la chaussée, un pur régal.
Rendez vous au printemps pour affronter 9 côtes dont 2 de moins de 4 km ?
Certes entre 4° et 8° maxi cela pouvait en décourager plus d'un mais les rayons du soleil généreux sont venus m'encourager au moments les plus délicats.
Des crampes m'ont accompagné sur 2/3 du parcours bouclé en 5h50.
J'ai du voir un cinquantaine de voitures ce qui est peu compte tenu du temps passé sur la chaussée, un pur régal.
Rendez vous au printemps pour affronter 9 côtes dont 2 de moins de 4 km ?
One Eleven - Vaucluse - Drôme Provençale
- feutrier thierry
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Duong, il n'y a que toi en ce moment pour faire un truc pareil. J'étais bien au chaud dans mon bureau ce mardi.
Au printemps,
ça doit être une super balade. Ce qui peut le plus freiner à participer à une telle sortie ce n'est pas tant les cotes, c'est plus les déscentes sans assistance nottamment celle allant du col de St leger du ventoux à Entrechaux (avec la fatigue). Les autres sont faisables.


Au printemps,

Super on va avoit de la neige pour les vacances. Tu viens faire un tour au nord du département pendant les vacances? On troquera les roulettes pour des skis nordiques ou alpinsfeutrier thierry a écrit :t'as de la cahnce d'avoir des conditions favorables, nous c'est de la neige et encore de la neige![]()

Et bien tu n'es pas un vrai Haut-Alpin alorsfeutrier thierry a écrit : j'ai failli me foutre en l'air avec la bagnole tout à l'heure


- Duong des Bois
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"Le froid, ça pousse à se réchauffer en roulant" telle fut ma devise mardi dernier... Il y avait de la neige sur les bas-cotés mais la chaussée était sèche car il avait fait beau la veille également.
L'idéal c'est de partir avec un cycliste effectivement pour temporiser dans les descentes si besoin.
Comme Thibeau avait déjà expérimenté en roller la descente de St léger direction Entrechaux je me suis dis que je pouvais aussi la faire: Grand chasse neige en perspective pour atteindre le stop tout en bas.
En vélo, avec Manu, on prend 75km/h un peu plus tot.
Il y a quelques petites modifications à apporter au planning prévisionnel annoncé plus haut.
L'idéal c'est de partir avec un cycliste effectivement pour temporiser dans les descentes si besoin.
Comme Thibeau avait déjà expérimenté en roller la descente de St léger direction Entrechaux je me suis dis que je pouvais aussi la faire: Grand chasse neige en perspective pour atteindre le stop tout en bas.
En vélo, avec Manu, on prend 75km/h un peu plus tot.
Il y a quelques petites modifications à apporter au planning prévisionnel annoncé plus haut.
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... et on n'a pas toujours besoin d'être en cerutti pour la conduire : en sabots avec un béret, ça l'fait bin crévindiou !!
http://rc2a.aytre.free.fr/
"qui ne pète ni ne rote un jour explose" Rabelais
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