www.rollerenligne.com

Bonjour
J'ai fait un solo en 2007
Je visais 30 tours et j'en ai fait 35 en étant obligé de stopper 4 heures pour cause de pluie.

Bref la préparation du souffle a été au poil pour atteindre mon objectif ( mi roller mi jogging).
Là où je n'ai pas été au top : la compression du spoiler sur le tibia. Même en alternant entre 2 paires de rollers différents pour déplacer le point de pression, j'ai eu des bleus au bas du tibia jusque fin aout (oh ça ne m'a pas empêché de rouler tout l'été...). Cette douleur a un peu entaché le plaisir du dimanche après midi en fait... Avec des pauses régulières juste pour ouvrir le spoiler quelques minutes...

Avez vous des retours d'expérience sur ce point?
Avez vous des astuces de préparation et d'endurcicement des tibias?

T as déjà essayé des chaussures plus basses? Du genre des powerslide R4, t'auras plus le problème de serrage de la cheville parcequ'ils ont pas de spoiler à proprement parler mais ils montent suffisamment pour pas avoir à gérer les inconvénients des chaussures basses de vitesse.

c'est clair que 35 tours, pour être meurtri 2 mois, t'as un souci de matériel... change de patins...

les chaussons tige basse sont inconcevable pour moi : chevilles fragikes, entorses sur entorse... Ce qui se traduit par une tendance à bien serrer les spoiler (peut être un peut trop...)

Attentions, j'ai gardé les marques 2 mois mais 10 jours après la douleur n'était plus là... Mais oui c'est resté bleu tout l'été

Mais les r4 montent et il y a un scratch pour les serrer, t es quand même maintenu.

Ouais, mais le truc qui me fait peur c'est juste de déplacer la pression plus bas...
Dans l'idéal je pensait à une astuce de préparation visant à rendre la peau plus dure et donc moins écrasable...

Tu te l'as fais à la Vandamme, tu tapes dans un arbre jusqu' à que ça durcisse...

ah ouais...

Y a bien des crèmes qui permette de durcir un peu la peau, mais la, ton problème c'est un point de pression important, le durcissement de la peau ne suffira pas.Fumé
Je roule en R4. J ai pas de point de pression au tibia, c'est sur le coup de pied et j ai pas encore la solution