Plaisir après dix ans
Posté : 21 mars 2010 9:52
Premier entrainement avec mon nouveau club ce vendredi, gros plaisir. Un groupe très sympa, une bonne ambiance, un entraineur qui nous fait bosser. Dix ans sans mettre les patins, et ça revient tout seul en quelques minutes.
Exercices techniques entre plots, seul et à plusieurs, à l'endroit et à l'envers, puis 15mn de cardio dans le gymnase, pour finir sur 30 mn de hockey.
Hockey c'était la première fois. J'appréhendais un peu avec mes chaussures basses mais finalement ça passe très bien. De plus on se focalise sur la palet, on oublie que l'on patine, tout devient très naturel.
Bref très content ! Le remplacement des Bont ZX2 est validé
Exercices techniques entre plots, seul et à plusieurs, à l'endroit et à l'envers, puis 15mn de cardio dans le gymnase, pour finir sur 30 mn de hockey.
Hockey c'était la première fois. J'appréhendais un peu avec mes chaussures basses mais finalement ça passe très bien. De plus on se focalise sur la palet, on oublie que l'on patine, tout devient très naturel.
Bref très content ! Le remplacement des Bont ZX2 est validé