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Hello,

je cherche désespérément un moyen de protéger mes chevilles contre les frottements du montant de mes patins ...

J'ai d'énormes brûlures rouges vives à quelques centimètres au dessus des maléoles extérieures, et j'ai beau tout essayer (chaussettes pour roller, plusieurs chaussettes, bande élastique tressée, et même d'autres rollers à des amis au cas où), rien à faire, chaque fois ça fait de grosses brûlures en m'arrachant la peau ...

Alors est-ce que quelqu'un a un truc, un remède de grand mère ou une astuce de sportif pour se protéger des frottements ?

(si on pouvait éviter les trucs qui collent genre pansements, j'avoue que ça m'arrangerait, ayant une forte pilosité des jambes )

Tu t'épiles.

Mui, j'y ai pensé (tonte plus qu'épilation à ce niveau ), mais quand bien même, je me vois pas mettre des pansements dès que je fais du roller ... Ca va finir par revenir super cher en pansement ...

Comment tu serres tes rollers ?
Tu laisses beaucoup de liberté ou tu serres bien les boucles ?
Sa peut venir de là

J'avais eu des brulures sur les malléoles quand j'ai commencé le roller parce que je serrais mal mes boucles et sa bougeait pas mal dans le chausson

Je sers à fond mais ma cheville tourne quand même, trop maigre ...

as tu essayé les chevillières en Néoprène

http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=625

essaies ca crème NOK anti frottemen je m'en mets tjr sur l'intérieur des cuisses et les maléoles lorsque que je fais des 6h.

Tu peux aussi en mettre regulièrement un peu avt une course...

Roule cool
cpt

Je fais pas de course, mais merci pour la référence, je vais tester ça

Pour les chevillères, c'est la première chose à laquelle j'ai pensé, mais je n'arrive pas à en trouver qui montent assez haut

Ce ne sont pas des patins de course donc les boots montent haut et les blessures sont facilement 5 cm au dessus de la malléole.

Tu peux essayer le sparadrap anti-frottements, 5cm de large, de chez Mercurochrome. En vente dans les supermarchés...

Tu peux également investir dans des chaussettes de randonnées à double parois anti-friction en coolmax. En supermaché du sport...

Pour les chaussettes, j'ai déjà : C'est pas tellement efficace (à 6 € la paire, ça fait un peu mal )

Cette aprem, j'ai pris de la bande de strapping repositionable, c'est ce genre que tu appelles bande antifrottement ? Parce que j'ai pas vu de bande avec ce nom dans le rayon bandes/pansements.

Non, ça s'appelle précisément Sparadrap spécial ampoules 2m X 5cm.
Avec écrit en gros sur la boite: Ampoules, Anti-frottements, Prévention.

Oké, merci pour les conseils, je vais tenter tout ça...

Pour l'instant, je suis condamné à arrêter le roller le temps que ça cicatrise, car à chaque fois que je les remets, je rouvre les plaies ....

Après à peine une semaine

oh cas ou tu peux mettre de la creme NOX si c'est pas trop a sang..

le compeed sont excellent moi j'arrive a rouler encore une fois qu'ils sont positionné.. (enfin qd j'avais des ampoules).

struddel a écrit :Oké, merci pour les conseils, je vais tenter tout ça...

Pour l'instant, je suis condamné à arrêter le roller le temps que ça cicatrise, car à chaque fois que je les remets, je rouvre les plaies ....

Après à peine une semaine

mais non! mettre compeed pour l´instant, moi j´ai 3 et demi dans les maleolles. Aprés, tu t´epiles et essayes de nouveau. Tu peux mettre aussi un p´tit morceau de tissu entre le boot et ta jambe avant ou pendant tu roules.

Je mets régulièrement des bandes de plusieurs matières autour des chevilles, ainsi que des pansements, mais avec la sueur, les pansements glissent pendant l'effort et du coup j'en suis toujours au même point.

Ca avait même cicatrisé à un endroit mais ça a refrotté malgré les protections et c'est à nouveau à vif, ça va faire 2 ou 3 semaines que c'est à vif

Tu mets ça :

http://farm3.static.flickr.com/2080/219 ... 35.jpg?v=0

C'est bon, je

Fais gaffe à ce que je trouve pas la photo d'un "regis", tu risques de pas être déçu

A part ça, j'ai trouvé sur le net de la bande antifrottement "aptonia" qui est vendue chez décathlon, c'est efficace ça ?

struddel a écrit :Fais gaffe à ce que je trouve pas la photo d'un "regis", tu risques de pas être déçu

A part ça, j'ai trouvé sur le net de la bande antifrottement "aptonia" qui est vendue chez décathlon, c'est efficace ça ?

Oui, je sais, il y en a plein, je fait de l'autodérision

Moi :
http://picasaweb.google.fr/regispatine/Insolite#

moi je conseille les plaques de comfeel sans vouloir faire de pub. c'est une sorte de plaque style caoutchout auto collant de 3 mm d'épaisseur.

J'ai commandé un échantillon de comfeel, on verra bien, je connaissais pas du tout.