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Petit montage du groupe un sur l'exo de la petite voiture


La suite plus tard

HugoDélire a écrit : Cofi met une ambiance de folie dans le stage
Sympa tes encouragements...
D'ailleurs, cela te dit pas de venir au PUC ROLLER la saison prochaine

merci

j'avais peur d'etre un peu chaint
mais pour moi le roller avant tout est un reel plaisir et j'avoue que c quand mm plus sympa de deconner quand on fait cetains exercices qui ne donne pas envie de rire

j'avoue hier g t en forme coté connerie

mon gillou il a prit un peu tout comme le coatch goyan

a dimanche prochain

C'est vrai que c'etait un plaisir de rouler ce dimanche dans la joie et la bonne humeur. Merci Go!


De plus, tirer la bourre avec des patineurs/patineuses arrivant d'horizons différents avec un niveau bien supérieur permet de se rendre compte de la marge de progression qui nous reste
(Merci Cofi, Caro ...)

A dimanche prochain

Super stage dans une très bonne ambiance .....

Avec un Cofi en grande forme
(la demonstration de demarrage style "Jimmy Somerville - You make me fell", excellent ....)

Un petit montage video des différents groupes:
http://www.youtube.com/watch?v=Polb59tBM7c

A dimanche prochain

cofi a écrit :
mon gillou il a prit un peu tout comme le coatch goyan

a dimanche prochain

Faut que je m'entraîne à la technique Jimmy Summerville

Bonjour,

Mise en ligne d'un article sur la 4ème séance de dimanche dernier :

http://pucroller.com/stage-dete/265-stage-vitesse-paris

Cofi dans sa demonstration de demarrage style "Jimmy Somerville - You make me feel", excellent ....

http://www.youtube.com/watch?v=u2qUWAt8zis

Excellente la video!!!
Maintenant j'ai compris pourquoi tous le monde le laisse partir devant lors des demarrage c'est pas qu'il va plus vite (enfin que moi si ca c sur) mais c'est que vous avez peur lorsqu'il est derriere vous!! en meme temps je serai pas serein moi non plus maintenant que je l'ai vu comme ca.
Apres Meuledor... Cofi si il t'attrappe il te ...

superbe video surtout le ralenti

apres mes histoires avec les BandB a mes debuts je pense que ma reputation est compromise lolll

pourtant je jure que j'aime les femmes.... et que les femmes

je suis sur qu'elle va faire le buzzz (chez les homos lolll)

Bonsoir,

J'ai bien ton style de démarrage cofi

@+
Chris37

cofi a écrit :superbe video surtout le ralenti

apres mes histoires avec les BandB a mes debuts je pense que ma reputation est compromise lolll

pourtant je jure que j'aime les femmes.... et que les femmes

je suis sur qu'elle va faire le buzzz (chez les homos lolll)

je m'étonne que LiTTleL n'aie pas déjà chambré en voyant ces images, mais c'est vrai qu'il doit être encore sur le Tour de France Roller...

en 2006 c'était les B&B (Boys and Boys): des blondinets fictifs inventés pour aider Cofi à patiner plus vite dans la Dunlop au Mans, avec des commentaires sur ReL du genre 'ouais Cofi si dans la Dunlop tu sens un souflle dans ton cou, il sera trop tard...'etc

Allez Cofi, être 'bi' n'est pas si honteux...

Apparemment on ne s'ennuie pas dans vos stages.

MDR la vidéo.

Malgré le style "particulier" de Cofi, le geste technique est là

je pense que je peux le realiser sans le magnifique dehanché

je vois ca vendredi et je vous montre ca dimanche

en esperant qu'il fasse un peu moins chaud qu'aujourd'hui

Cofi, viens-tu ce dimanche pour nous mettre une ambiance de folie ?

bien sur que je serai la

je ne sais pas si je serai en forme comme la semaine prochaine

a dimanche...

Le beau temps est au RDV

cofi a écrit :(...)
je ne sais pas si je serai en forme comme la semaine prochaine

Il me semble que tu étais moins en forme que la semaine dernière.

En attendant le retour en images de nos coachs, à bientôt

Hello

Encore beaucoup de monde à la Muette ce dimanche.

J'attends d'avoir les photos pour faire quelques analyses, un article est en cours.

Merci à tous les patineurs de votre présence, aujourd'hui près de 40 par groupe

Bonne progression pour les habitués à noter également

Bonjour

Voici 3 vidéos montrant quelques exercices réalisés hier sur la piste de la Muette :

http://www.youtube.com/watch?v=g6aUyzdN4ms

http://www.youtube.com/watch?v=wP3M3Os1CTY

http://www.youtube.com/watch?v=_c4IkDXqLQY

Merci à Rémi pour la rapidité des montages.

N'hésitez pas à venir faire un tour sur la partie publique du forum du PUC, ici http://pucroller.com/forum/21-discussio ... rt=25#9209 où des commentaires seront réalisés en fonction des photos.

Très bonne journée encore de roller hier

go a écrit : Merci à Rémi pour la rapidité des montages.

Ben c'est plus facile quand cofi ne fait pas la "cofia" devant la camera ..... sauf que je travaille un peu moins mes abdos.....

Très bonne seance hier, merci Go.