Quelles protections pour débutant ?

[Allais]

Yes, faut que je m'appuie presque sur mon genou et que je fléchisse plus (suis en position de sécurité quand je le fais) ! En ce moment, j'ai moins de temps, mais j'aimerais me caler une heure de roller demain mais pas sur que j'ai le temps ! Ça me manque !
Mais bon, au pire du pire, il y a Dimanche !

Oui, tu as raison j'intellectualise trop mais quand un truc me plait, j'adore mater des vidéos, faire de mon mieux, apprendre le geste de la bonne manière pour ne pas être bloqué par la suite ou pour pouvoir le perfectionner encore ! Même quand je saurais pousser correctement, j'essaierais encore d'améliorer ma poussée, jusqu'à son maximum. Et je compte faire ça pour tout ! Je veux genre complètement maitriser les mouvements et avoir une idée de pourquoi je fais ça, pourquoi mon mouvement est bien fait.. je veux totalement maitriser le roller ! Comme ça, je pourrais même par la suite créer de nouvelles figures... savoir ce qui est possible, impossible...

Hum, j'ai commencé il y a 1 mois à peu près, maintenant je dois en faire 4 fois/sem. minimum, entre 1h et 2h... Mais au début je roulais moins alors je pense me situer entre 16h et 22h ! C'est tellement rien !

[3skate]

Si c'est pas mal en plus t'est régulière.
Je suis comme toi moi aussi j'aime bien décortiquer mais c'est plus facile de se laissez rouler en roller au début.
Quand tu auras un peux plus les bases tu comprendras mieux les trucs.
Par exemple j'ai essayé le grapevine et j'ai galéré à comprendre le truc mais je laisse reposer et je sais que de toute façon ça viendra facilement en passant par une figure intermédiaire.
Mais les nouveaux trucs on les apprends souvent après une grosse session de 2h minimum.
Quand je faisais de l'agressif on faisaient de grosses sessions de 4h ou plus on avait plus le temps on bossait pas...

Persos je me fait un peux comme une checklist c'est à dire:
Rouler sur un pied
Demi tour du coté ou je suis pas à l'aise
rouler en arriere en tournant la tete du coté que je suis pas à l'aise
un peux de slide aussi.
Et un début de slalom en arriere et le cobra aussi.

Je passe pas beaucoup de temps dessus mais je le fait à chaque session pis après je roule c'est tout pour me faire plaisir.
Pour les Freelines je m'entraine du coté ou je suis pas à l'aise.
Pis quand je sens une amélioration ça me motive et la je passe plus de temps dessus en gros je laisse le corps assimiler petit à petit.

Sinon comme je te l'ais dis une paire de roller agressif ça aide c'est un peux comme apprendre le vélo avec des roulettes on peut tout de suite rouler et après on peut quand même les enlever.
En plus t'a commencé en 80 mm donc tu va trouver ça tout de suite plus facile.

[Allais]

Oui t'inquiète je prends toujours du plaisir. Je me fais souvent une petite session d'échauffement où je roule sans rien faire de particulier, puis entraînement et puis je roule librement !

Oui mais vu que je vais aussi faire du 100~110, je veux d'abord completement m'habituer aux 80 (me faire toutes les bases dessus) avant d'investir dans une nouvelle paire. J'ai peur d'avoir trop de mal sur du 110 sinon. Puis en ce moment, je n'ai pas l'argent donc la question ne se pose même pas ^^!

[3skate]

Oui t'as bien raison par contre le 100 110 est moins évident pour du slalom.

J'ai encore envoyé un MP au fait.

Tient j'ai été faire du Freeline ce matin j'en avais pas fait de la semaine.
Et j'y suis arrivé mieux qu'avant des que je suis monté dessus lol.

En fait j'ai l'impression que ça dépend des jours car qu'en j'en faisais tous les jours des fois je sentais pas que ça allait mieux au contraire j'arrivais moins que la veille.

Je pense que c'est comme le roller des qu'on sait en faire après ça s'oublie pas.

[mrfroggy29]

Je me suis motivé à aller ce matin, et j ai réussi à placer des slides! ils sont loin d etre parfait, mais c est un début, j en suis content.
Surtout avec des roues en 82A..
Comme quoi, il faut persévérer, et rouler, rouler, meme si c est pour 20/30 mn.
par contre mes roues font la gueule!
par contre, je n arrive toujours pas à porter de casque..même en vélo j en portes pas, et pourtant je sais ce que je risque..

[3skate]

Oui moi pareil mais il fait chaud aussi et quand y a du vent le mien siffle

Mais je l'ai quand même sous la main si je veux tenter un truc.

[Allais]

Et j'ai toujours pas reçu, je t'ai envoyé un mp test !

C'est parce qu'il faut accorder un temps de repos/d'assimilation au corps ! C'est déconseillé de s'entraîner 7/7. Au minimum 3x pour progresser (mais quand on est débutant jpense que même une fois semaine aide )

Ton casque siffle ? Il est pas trop petit ? C'est bizarre... Le mien à jamais sifflé et même à 45°C !

Bien joué pour les slides froggy ! Tes roues ont pas aimé les slides j'imagine ? Le casque te gêne ?

De mon côté, j'ai roulé qu'une fois cette semaine . Je suis pas chez moi donc demain je vais devoir m"habituer à des nouveaux spots ! Par contre c'est cool, il y a une piste cyclable ! Mais bon ça va me faire rouler en milieu urbain sans savoir correctement freiner ni prendre de descente.. Je vais quand même chercher un parking ou une descente quelconque où il y a personne !
J'ai pas pu résister, j'ai fait un entretien minutieux de mes roues (axes et roulements) j'ai mis du WD-40 mais apparemment c'est plus un nettoyant qu'un lubrifiant et il me faudrait un produit qui graisse...

[3skate]

Oui j'ai bien reçut ton message de test j'ai répondu...

Non le casque me vas mais l'air passe par les aérations.

Pour tes roulements il faut pas rouler avec sans graisse si tu les as ouvert pour les dégraisser ça va les flinguers!
Ya du lubrifiant spéciale roulements comme la speed cream:
https://www.skatepro.fr/39-4575.htm

C'est quoi comme roulement?

[Allais]

Oui, je vais passer dans une boutique de skate pour prendre de la graisse. Je les ai pas ouvert, j'ai juste nettoyé "le trou" puis les axes et les vis ! Y'a pas un truc qui graisse les 3 ? Roulements, axes et vis ? Mais je vais pas m'embêter à enlever les roulements juste remettre de la graisse dans le trou et sur les côtés à la va vite.

Je te prendrais une photo des roulements si tu veux quand j'enleverai les roues pour graisser mais là.. J'ai la flemme !

[3skate]

Attention! Si tu as des roulements non démontable (surement le cas) tu n'as pas besoin de changer la graisse ce sont des jetables.
Si par chance tu arrive à les démonter tu pourra plus les refermer et ils seront foutu.

Ce que t'a lavé ça fait pas de mal mais c'est inutile la graisse va ressortir des roulements et regraisser tes axes tous seul

Le lien que je t'ai filé c'est que pour des roulements à cage démontable.

En générale c'est dans le plus haut de gamme qu'il y a des roulements démontables et ceux la oui faut les graisser car chers fait pour aller vite donc ça serait dommage de pas les entretenir.

Les jetables dur très longtemps si ça roule bien sans bruits ils sont bon inutile de les changer.

Mais quand tu feras des sorties plus longues ça peut valoir le coup d’investir dans une paire de bon roulements pour redécouvrir tes rollers

C'est marqué quoi sur tes roulements?

[mrfroggy29]

Justement , ce matin j ai décidé de tout démonter, pour un bon nettoyage en regle des roulements.
J ai du virer les flasques métalliques , sur une seule face malgré tout. ça sera plus simple pour les prochains huilages.
Mais , quand je rachèterais des roulements, ils auront des cages souples, bien plus simple à déposer et à remonter.

[Allais]

https://image.noelshack.com/fichiers/20 ... 160652.jpg

Voilà pour les roulements ! J'ai acheté de l'huile dans un magasin de brico. (je voulais demander de la graisse mais je suis fatiguée, j'ai confondu. enfin pas grave)

Par contre, j'ai définitivement pété un axe et une vis, le tournevis passe plus du tout.. Heureusement les permu ont été faite donc je vais encore avoir du bon temps. Je vais essayer de trouver un axe et une vis sinon ce sera changement de paire mais niveau budget c'est la cata !

Donc les cages souples sont mieux froggy ?

[mrfroggy29]

tu as cassé quelle vis Allais ?
oui les cages souples sont plus simples à enlever .
T as bien fait de mettre de l huile, c est mieux, même si il faut huiler plus souvent que lorsque les roulements sont graissés.

[Allais]

La vis qui va avec l'axe (photos en 2e ou 3e page, je sais plus).

Oui, j'ai lu ça, qu'il fallait huiler plus souvent ! Je suis partie avec l'idée de prendre de la graisse, je passe au magasin de skate où elle me confirme qu'il faut prendre de la graisse et paf je demande de l'huile et je m'en rends pas compte >< !

Enfin c'est pas grave, je suis un peu fatiguée ces derniers temps mais ça me fait bien plaisir de vous lire ! Vous avez fait de bonnes sessions ? T'es repassé par la rampe froggy ?

De mon côté, toujours pas ! Ça remonte à Mercredi dernier mais demain... demain !

[3skate]

Persos tes abec 7 a cage métallique je ne les démonterais pas si ils roulent bien car ils sont pas fait pour être ouverts.
Les cages souples c'est pour que ça soit facile à démonter.

Pas de sessions depuis celle de dimanche en freeline mais ce soir avec un pote on se fait une tite sortie roller

En excellent rapport qualité prix t'as ceux la:
https://www.skatepro.fr/27-14046.htm
Qui sont démontables

Ou ceux la que j'ai dorigine sur les Kaze:
https://www.skatepro.fr/27-28455.htm
Non démontable.

Si t'as un peux plus de sous mieux vaut prendre des bones

[Allais]

Ah ouais donc c'est ça des abec à cage souple ! Des abec 11, punaise ! Quand j'étais plus jeune, mon pote skateur avait des abec 5, quand il a eu des 7, il était tout content ! Je sais même pas si à l'époque ça allait jusqu'à 11 ! Sûrement..

Mes abec roulent très bien donc j'ai pas de raison de les démonter. La vendeuse m'a dit hier qu'un coup de White spirit sur de vieux abec peut leur donner une seconde vie ! Je crois qu'elle a dit 1h à tremper ou 1 nuit , désolée je me souviens pas ! À tester sur vos vieux roulements

Bonne session avec ton pote alors 3Skate !

[Gonfu]

Mais n'oublie pas de les regraisser après la passage au white spirit. Sinon je ne te dis pas les dégâts...

Attention aux Abec 11 de mauvaise qualité qui n'arriveront pas à la cheville d'un bon Abec 7 (cf. article Roller En Ligne sur les roulements).

[Allais]

Yes, toujours regraisser après un nettoyage, bien retenu ! Je vais lire cet article, merci !

Héhé, j'ai enfin fait une session aujourd'hui ! Un peu plus d'une heure ! Au début, un peu mal aux chevilles et au menton à cause du casque.. J'essaie de m'entraîner à rouler sur un pied et toujours pas...

Puis je me tape une petite descente et dans la descente c'est beaucoup plus facile ! Moi j'étais sur un faux plat descendant mais c'était pas assez ! J'ai pu tenir sur 10,15 mètres ~

Donc j'ai pu m'entraîner aussi au freinage tampon en descente, quand je freine dès le début c'est okay, je me tape la descente à faible vitesse. Quand je prends de la vitesse et que j'essaie de freiner, c'est plus dur ! Sûrement que la distance de freinage augmente.. dommage mais la descente ne fait que 15 mètres puis cailloux... ou alors il y a une vitesse max où le tampon n'est plus efficace...

Donc voilà, je me posais la question d'où est-ce qu'il fallait mettre le poids sur le tampon ou sur l'autre pied mais c'est plus une question de lever le tampon qu'autre chose..
J'essaie aussi de rouler avec les pieds plus près et en balançant mon corps sur le pied qui "porte" (ce qui m'a fait tomber quand j'ai trop balancé)

Encore du boulot mais je vais pouvoir aller sur la piste cyclable maintenant que je peux aborder les faibles descentes !

[lokonel]

Persos tes abec 7 a cage métallique je ne les démonterais pas si ils roulent bien car ils sont pas fait pour être ouverts.[...]

Effectivement les flasques sont sertis, mais tu peux en démonter un seul sur chaque roulement. Le flasque démonté sera bon pour la poubelle, ce qui n'est pas un problème si au remontage le côté ouvert du roulement est placé côté intérieur de la roue.
Débarrassé de l'un de ses flasques, le roulement devient "semi-ouvert" ce qui le rend plus facile à nettoyer.
Attention de ne pas être trop bourrin lors de la manip, au risque sinon d'abimer la cage.
Un enfant peut le faire... (même si on a peur pour ses doigts)

[...] La vendeuse m'a dit hier qu'un coup de White spirit [...]

Le pétrole désaromatisé (quelques euros le litre en super-marché) va très bien pour le nettoyage, et ça laisse un film légèrement gras.
Trempage / Brossage (brosse à dent) sans oublier de faire ça dans un lieu aéré, avec des gants et des lunettes pour les projections (pétrole + particules de sable et/ou de métal) sans oublier que c'est un produit inflammable.
Plutôt que de jeter le produit usagé, on peut le filtrer avec un filtre à café (c'est long) et le réutiliser plusieurs fois.

[...] (cf. article Roller En Ligne sur les roulements).

Bonne suggestion !! Un peu de culture et de vocabulaire.
Le point complet sur les roulements de roller
Entretien et nettoyage des roulements

[Allais]

Merci pour cette vidéo instructive !

Je vais lire ces articles avec soin en espérant développer ma culture et mon vocabulaire !