Trottinette, footbike

[Appache-Zwoofff]

Je glisse ici ce sujet vu que c'est le seul endroit qui n'est pas "Roller".
Voici ma nouvelle monture pour partir en raid.
Il en existe des versions, course, tous terrains, descentes, ville...
Peut d'adhérent en France mais vous vous doutez que c'est un gars du Nord qui a inventé ça...

Pour faire simple, le footbike est à la trottinette ce que le roller est au patin à roulette. C'est l'évolution du jouet vers un engin destiné à la vitesse, à une utilisation sportive. C'est donc une trottinette pour les français, monopatino pour les italiens, scooter pour les anglais. Il n'existait pas de nom unique pour décrire l'engin. Le nom de Footbike a été choisi après moultes discussions par les dirigeants des prinçipaux club européens. Sous le nom de Footbike, se retrouve donc toutes les trottinettes. Comme dans beaucoup de sports, il existe des catégories liées au sexe et à l'âge du pratiquant. Homme/Femme, juniors, vétérans, etc... la suite

Voilou pour moi j'y acrocherais une remorque vélo et hop un peu moins ennuyé qu'avec les rollers puisque moins d'inquietude pour le revetement, possibilité de prendre quelques chemin de terre... et des freins pour etre tranquille.
Seule différence pure avec des rollers (à vide) c'est qu'on avance moins vite mais pour les raids avec matos à transporter c'est identique...

[Touriste]

Je glisse ici ce sujet vu que c'est le seul endroit qui n'est pas "Roller".
Voici ma nouvelle monture pour partir en raid.
Il en existe des versions, course, tous terrains, descentes, ville...
Peut d'adhérent en France mais vous vous doutez que c'est un gars du Nord qui a inventé ça...

Pour faire simple, le footbike est à la trottinette ce que le roller est au patin à roulette. C'est l'évolution du jouet vers un engin destiné à la vitesse, à une utilisation sportive. C'est donc une trottinette pour les français, monopatino pour les italiens, scooter pour les anglais. Il n'existait pas de nom unique pour décrire l'engin. Le nom de Footbike a été choisi après moultes discussions par les dirigeants des prinçipaux club européens. Sous le nom de Footbike, se retrouve donc toutes les trottinettes. Comme dans beaucoup de sports, il existe des catégories liées au sexe et à l'âge du pratiquant. Homme/Femme, juniors, vétérans, etc... la suite

Voilou pour moi j'y acrocherais une remorque vélo et hop un peu moins ennuyé qu'avec les rollers puisque moins d'inquietude pour le revetement, possibilité de prendre quelques chemin de terre... et des freins pour etre tranquille.
Seule différence pure avec des rollers (à vide) c'est qu'on avance moins vite mais pour les raids avec matos à transporter c'est identique...

Pour avoir autant d'encombrement, autant prendre un vélo ?

[Hub]

Je m'interroge sur l'asymétrie du mouvement.
Ca cause pas de problèmes de dos, à la longue?
Tu patines alternativement des 2 pieds?

[8wd]

Je m'interroge ...?

Faudrait demander à ces 2 fadas...

[Appache-Zwoofff]

Pourquoi ne ps prendre un vélo? parce que le vélo apporte une douleur au genou au bout de 10km (probleme physique).

Problème de dos à la longue? alors je ne pourrais en parler vraiment qu'après expérience. Premier test dans 9jours, le second cet été sur 3/4 semaines.
Ce que j'ai déjà appris c'est que la hauteur de la "planche" où on pause le pied est très important. Les trottinettes Tous terrain ont par exemple, une hauteur légerement supérieur pour ne pas ou moins frotter au sol. Plus on va vers le modele course plus la "planche" est basse. Sur les notre elles sont basses, suffisamment pour ne pas occasionner de trop grand déhanchements.
Ensuite il faut apprendre à alterner les mouvements.
Sur le plat il faut pousser environ entre 7 et 10 coup d'un côté puis pareil de l'autre. Dans les côtes entre 3 et 5 de chaque côté...

Fadas? oui

[SergeR]

reste à développer toutes les technique lié à la conduite et propulsion de l'engin

[wendigo]

Gros gros déterrage dans les règles de l'art, du genre pelleteuse de compèt'

Voilà je viens de craquer pour une trot' à propulsion humaine, pour le nom au sens large : trottinette ira bien sinon avec des roues un peu grosses : Footbike, Kikebike (marque déposée apparemment), en français pedicycle ; Le principe reste le même il faut pousser avec le(s) pied(s) pour avancer

J'y connaissais pas trop en la matière, donc j'ai pris avec roues de 20 pouces à l'avant, 16 pouces à l'arrière, 1m50 de longueur, freins à disques (mécaniques) voilà pour les grandes lignes

Premiers tours de roues, du genre 5/10 mètres ça m'a l'air pas mal, effectivement avec des grosses roues ça avance mieux (enfin ça c'est pas nouveau), 2e impression ah merde finalement c'est pas si reposant que ça et même pas du tout, l'air de rien c'est assez "sport" à emmener et la moindre petite montée/long faux plat et là je me fais massacrer, les pulsations qui montent, les quadriceps qui brulent comme un skate/Longboard quoi.

Cardio + élevé que le Roller ou vélo, finalement je m'attendais pas vraiment à ça, concrètement si c'est pour avoir du rendement, la trot' on oublie ou alors un truc de compèt' avec roue avant de 26 pouces, poids light et pneus roulants...

Par contre pour diversifier les activités sportives pourquoi pas, une alternative au Roller les jours de flotte et/ou sol bien humide

Pour la vitesse pure je suis grosso/modo assez proche d'une longboard (15-16km/h), bien derrière le roller et velo, question efficacité, l'effort fourni pour le rendement, le vélo est imbattable, la trot' a pour elle une petit coté fun, on chevauche et on pousse, pas de soucis de vitesse, y'en à pas !! Et c'est parti puis c'est pas (trop) encombrant.

Mais l'air de rien ce n'est pas si simple que ça, il faut changer régulièrement de pied, tous les 8/10 kicks pour moi sur terrain plat, beaucoup moins en montée, pour prendre de la vitesse il faut monter le genou bien haut et bien tendre la jambe pour avoir un max' de puissance sachant que la jambe statique sur la plateforme est en gainage et c'est elle qui fatigue le +.

Sinon a l'arrêt sur voie verte plusieurs personnes viennent aux renseignements voir "l'engin" par curiosité, toujours sympa

Mais clairement c'est loin d'être aussi reposant qu'on le pense dés qu'on va vouloir faire un peu de kilomètres...et je parle même pas de montées

une p'tite photo

Yedoo Mezeq by Sebfunny, sur Flickr

[Chris9481]

Et dans l'autre sens en descente, tu vas a combien ?

[gui_gui]

Hello
Tiens puisque tu fais l'analyse wendigo de l'exercice sportif de la pratique de ce heu footbike, que penses tu des aspects néfastes ?
Chaque sport a son côté obscur hein n'est ce pas. Que ce soit par une pratique trop intensive ou par des gestes mal réalisés.
Le long de la Moselle je vois parfois des gars avec ce type de matos. Je me dis qu'avoir tojours le même pied posé sur la planche et toujours la même jambe qui propulses, à la longue…
Mais bon ces derniers temps aussi sur les courses 6h roller on voit des longboards et là il y a sans doute la même problématique.

[wendigo]

Et dans l'autre sens en descente, tu vas a combien ?

5km/h en montée à pousser à coté pour 30km/h en descente c'est un peu pourri, l'idéal ce serait des remontées mécaniques pour pouvoir ne faire que les descentes

...ou alors une trottinettes des neiges, que des descentes enfin je ferrais pas ça toute la journée non plus

[wendigo]

Hello
Tiens puisque tu fais l'analyse wendigo de l'exercice sportif de la pratique de ce heu footbike, que penses tu des aspects néfastes ?
Chaque sport a son côté obscur hein n'est ce pas. Que ce soit par une pratique trop intensive ou par des gestes mal réalisés.
Le long de la Moselle je vois parfois des gars avec ce type de matos. Je me dis qu'avoir tojours le même pied posé sur la planche et toujours la même jambe qui propulses, à la longue…
Mais bon ces derniers temps aussi sur les courses 6h roller on voit des longboards et là il y a sans doute la même problématique.

La face cachée je dirais que c'est de croire que c'est facile en fait, on se dit tous les enfants en font c'est OK c'est fastoche ; Il faut différencier le loisir, ça oui aller à la boulangerie avec c'est facile par contre faire une sortie sportive c'est autre chose, j'ai essayé sur 20 bornes, oui effectivement c'est assez sport, les efforts sont importants, ça pulse c'est le cas de le dire pour en fait n'avancer pas forcément vite, c'est le petit coté frustrant, au moins en Roller, en vélo quand on fournit des efforts importants on a des résultats.

Pour avoir un minimum de rendement il faut un peu de technique et de coordination, bien monter le genoux pour le kick, pour donner de la puissance ensuite bien allonger la jambe pour avoir une forte poussée.

Sinon je kick à peu prés 8/10 fois avant de changer de jambe, sachant que la jambe sur la plateforme est en gainage, je me vois mal tenir pendant 1h la jambe comme ça

8/10 kick jambe gauche, les 2 pieds sur la plateforme et c'est parti pour 8/10 kick de la jambe droite

Mais globalement si on ne pousse pas assez sur la jambe, on avance rien, si on ne change pas assez régulièrement de jambe on se fatigue trop vite, s'il y a une mauvaise coordination au moment de changer de jambe, on perd de l'énergie pour rien.

Grosso-modo je dirais qu'il faut quand même pas mal d'efforts pour finalement pas avancer trés vite, il faut un peu de technique (quelques kilomètres d'apprentissage) et se destine surtout sur du plat ou du faux plat.


Pour la Longboard sur des courses de 6h pourquoi pas, par contre la technique est un poil différente, c'est du LDP (Long Distance Pumping), on pousse avec sa jambe ensuite on utilise son poids pour donner de l'élan à sa Longboard via. un léger slalom, là pareil avec un peu de technique et du bon matériel on peu bien avancer sans poser le pied par terre.

[gui_gui]

Merci Wendigo, analyse intéressante ; perso je me verrais mal alterner jambe gauche/jambe droite pour pousser l'engin. Une fois que j'aurais trouvé mon côté préféré, j'y resterais. D'où l'idée de sur-sollicitation. Mais effectivement avec cette alternance, le truc à l'air plus "sain".

[wendigo]

Du coup utiliser une seule jambe pour la poussée pourquoi pas, on aurait :

- La jambe qui pousse ==> un travail musculaire "classique" en force
- La jambe sur la plateforme ==> légèrement fléchi, en gainage

En pratique on ressent trés vite la fatigue de la jambe sur la plateforme en gainage

A la réflexion si on fait l'analogie avec un travail musculaire classique en salle ou chez soi, je trouve ça plus facile de faire un travail musculaire en force avec par exemple des squats ou des fentes chargées, par contre du gainage "classique, par exemple en position allongé, garder ses jambes en gainage à 20cm du sol, de la torture

Travail musculaire en force Vs. gainage j'ai choisi mon camp je préfère l'alternance de jambe

[Fritz9lives]

Wendigo "J'y connaissais pas trop en la matière, donc j'ai pris avec roues de 20 pouces à l'avant, 16 pouces à l'arrière, 1m50 de longueur"

Comme celle ci?
Quand on est fatigué ou que ça monte...on se repose

[wendigo]

Tout pareil

Trot' comme vélo si je vais pas plus vite qu'en marchant je descends de la monture et je marche à coté, inutile de se "griller" inutilement

...enfin sauf en Roller, trop chiant à déchausser

[Fritz9lives]

Presque pareil
Celle ci est électrique...avec une vraie roue libre, donc quand on est fatigué (ou que ça monte) on appuie sur la gâchette accélératrice

[wendigo]

J'avais pas saisi tout l'intérêt de la fée électrique sur ce genre d'engins mais après une randonnée ou je suis complètement claqué là je comprends parfaitement l'intérêt de l'électrique.

Loisir pour suivre ses enfants, neveux, nièces en trottinettes, aucun soucis
Trot' comme activité sportive huuum oui oui c'est du sport quoi

Par contre autant en velo ok pour aller faire des petites courses autant là en trot' même pas en rêve j'y pense, déjà l'effort à fournir sur un "simple" faux plat ou montée j'ose même pas imaginer avec un sac à dos rempli de courses

[Fritz9lives]

Tout est possible en trott...faire ses courses aussi oui d'accord...y a aussi un moteur...

52 kms en tout terrain aujourd'hui, pris des photos (dont celle ci) puis en rentrant, je suis passé à Carrefour Market.

[Fritz9lives]

Gui gui :" Je me dis qu'avoir tojours le même pied posé sur la planche et toujours la même jambe qui propulses, à la longue…"

En fait on alterne en permanence (5 x jambe droite puis 5 x jambe gauche par exemple) donc pas de soucis...sauf que bien sur en montée c'est épuisant...

[wendigo]

Tout est possible en trott...faire ses courses aussi oui d'accord...y a aussi un moteur...

52 kms en tout terrain aujourd'hui, pris des photos (dont celle ci) puis en rentrant, je suis passé à Carrefour Market.

En Trot' électrique, fastoche les courses , sinon trot' à propulsion humaine Vs. vélo, je prends à l'aise le vélo pour faire les courses