[Santé] grossesse et roller

[Lespiedsdansleau]

Le roller semble être un sport totalement contre indiqué lors d'une grossesse (risque de chute élevé).

Je suppose que des gens ont déjà croisé des patineuses enceinte et j'aurais bien voulu savoir si elle se sont arrêtées du jour au lendemain ou pas.

[Régis]

Bon sujet.

J'ai vu des femmes enceintes faire des rando, mais le terme était loin.

De plus, à part la peur de chuter, il y a, dans le cadre d'un terme assez faible, que le ventre face basculer en avant et empêche la pratique normalement.

[olivierZ4R]

Tout dépend du niveau de la patineuse... Pour ses 2 grosesses, ma femme a continué jusqu'à 3 mois, en ralentissant quand même la fréquence des sorties et en y allant plus cool. Pour la dernière grosesse, elle a participé aux 6 heures de Carole en étant enceinte de 3 mois.

[Marie-Eve]

de mon côté, j'ai joué au volley jusqu'à 3 mois, avec les sauts, les smash, les glissades et ca ne m'a pas empêché de rendre une grossesse gémellaire à terme. Ensuite, je me suis plutôt mise au yoga car ca devenait vite lourd et fatiguant...

S'il n'y a pas de problèmes décellés par le médecin (ou de saignements - possibilité de décollement placentaire- ) une femme qui est déjà active peut maintenir le sport pour la majeure durée de sa grossesse.

Pour l'équilibre, ne vous inquiétez pas, on le traine 24h/24h ce ventre, on apprends vite à s'ajuster.

Pour le roller, selon moi, une femme qui a une bonne technique et est solide dans ses patin a simplement à porter attention aux endroits et aux gens qui l'entoure quand elle patine pour limiter le risque de chute. N'oubliez pas qu'on peut chute en mettant le pied dans un trou sur le troittoir alors qu'on ne fait que marcher !

[Lecossais]

j'ai une amie qui a fait du roller jusqu'as 4 mois !!
elle a arreter quand elle a commencer a prendre un peu de ventre !!
Toute les femmes ne sont pas égalent de ce coté là !

[Gadget]

Merci l'écossais tes dernières paroles sont une évidence importante à rappeler.
J4ai connu des femmes faisant du hand à 4 mois de grossesses, de la moto jusqu'au 6ième mois... ce n'estp as que ce soit prudent , mais elle n'ont pas changer leurs habitudes de vie à cause de ça. pour le Roller c'est pareil il me semble c'est en focntion de son ressenti et du ratio de risque que l'on trouve acceptable ou non.
Rien n'est contrindiqué comme activité avec la grossesse sauf jouer avec tes produits chimique ou radio actifs....

il y a juste les barière que l'on se pose et celle que le corps vous impose mesdemoiselles

[JNo]

mesdemoiselles

je vais surement faire vieux jeu, mais a priori, "mesdames"...

[Gadget]

JNO, les jolies femmes restent demoiselless plus longtemps dans nos yeux émerveillés, c'est pour cela que je ne donne pas du medames qui les flétrit prématurément

[JNo]

JNO, les jolies femmes restent demoiselless plus longtemps dans nos yeux émerveillés, c'est pour cela que je ne donne pas du medames qui les flétrit prématurément

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JNO, les jolies femmes restent demoiselless plus longtemps dans nos yeux émerveillés, c'est pour cela que je ne donne pas du medames qui les flétrit prématurément

Gadget est amoureux ou recherche une femme

Ok je sors pas taper pas taper !!

[Lespiedsdansleau]

Ok, merci pour les retours.

Si je comprends bien, dans le cadre d'une grossesse normale, pour une femme déjà un peu sportive il n'y a pas de contre indication à continuer le sport (raisonablement bien sur ^^).

Merci

[Prosper]

Rien n'est contrindiqué comme activité avec la grossesse sauf jouer avec tes produits chimique ou radio actifs....

Tu oublies que la plongée est formellement interdite pendant une grossesse.

Plus largement il n'y a pas d'activités sportives formellement déconseillées, y compris des activités à risques de chute, mais mieux vaut quand même rester dans une activité qu'on maitrise déjà un minimum.
Par exemple Trine Hattestad à lancé le javelot jusqu'à 5 mois de grossesse en 1995. Mais je pense qu'elle avait la ceinture abdominale qui va bien.
Et comme m'avait dit un entraineur national à l'époque :"m'enfin elles sont pas malades..."
Et ensuite il y a le risque qu'on accepte de prendre ou pas.
Plus concrètement mieux vaut éviter les chocs dans les 3 premiers mois (l'occupant n'est pas toujours bien accroché) et dans les trois derniers (ça peut accélérer les choses).

[miklc]

Plus que les chocs c'est les risques de chutes qui me gênent. Ils sont importants en roller, même avec un très bon niveau. Et le risque est démultiplié en rando.

[Gadget]

pour eviter les soucis y a qu'à mettre une brouette sous le ventre aussi!!

[sebela]

J'ai connu une bonne patineuse qui a roulé lorsqu'elle était enceinte, avec le poids, elle a chuté et a eu très peur pour son bébé, alors attention, il y a des choix à faire. Bon il y a des solutions, il suffit d'équilibrer le poids en roulant avec un sac çà dos et mettre un parpaing dedans. Peut être que çà marche, enfin que çà roule et hop ! c'est parti!

PS: si vous avez des jumeaux, mettez 2 parpaings

[ameliefr78]

Salut !

Pendant ma grossesse, j'ai continué le roller jusqu'à la fin du 2ᵉ mois. Tout dépend vraiment de son niveau et de comment on se sent. Pour ma part, je faisais des sorties très tranquilles et sur des surfaces bien lisses pour limiter le risque de chute. Après, c'est sûr que le poids et l'équilibre changent rapidement, donc il faut écouter son corps et avoir des vêtements de grossesse confortables pour rester à l’aise pendant cette période.