[santé] [témoignage] sésamoïdes

kyungjin · Message par **kyungjin** » 11 sept. 2008 21:33

Les sésamoïdes sont de tout petits os situés sous l'articulation de la première phalange du gros orteil.
J'ai appris ça hier, en allant passer une échographie, du pied donc, suite à une violente douleur survenue ce week-end, accompagnée d'un enflement de la zone juste avant ce gros orteil.

Les détails sur mon blog.
Ceci n'est pas arrivé du jour au lendemain, j'avais déjà ressenti de petites douleurs auparavant, sans m'en inquiéter.
Si vous ressentez une douleur, genre comme si vous marchiez sur un caillou, au niveau de la partie saillante juste avant le gros orteil, méfiez-vous...

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 12 sept. 2008 10:50

dans le corps humain RIEN n'est là par hasard ou pour embéter les rollermens
à la toute fin du mouvement de la marche, durant une fraction de seconde, la totalité de ton poids repose sur la 1ère articulation métatarso-phalangienne
La fonction crée l'organe = le corps fabrique de l'os dans cette zone d'hyperpression
sinon tu écraserais les petits tendons qui passent là
pas d'affolement, tu as pu abimer ce sésamoide il y a longtemps (15/20 ans) et selon ton régime alimentaire et/ou tes sollicitations mécaniques actuelles, une inflammation c'est formée.
si tes patins sont bien amortis tu dois pouvoir continuer à pratiquer
tu devrais par contre te pencher sur ta technique de reception à la fin d'un saut : est ce que ce pied là est en arrière et donc sur la première roue orteils fléchis ?

_Junky · Message par **_Junky** » 12 sept. 2008 12:30

feutrier thierry a écrit :dans le corps humain RIEN n'est là par hasard ou pour embéter les rollermens

Et l'appendice iléo-cæcal alors ?

(encore qu'il a peut-être une fonction qui nous échappe)

Sinon bon rétablissement pour tes pieds, je pense qu'une semelle genre sorbothane et un peu de repos pourront aider.

lepoulpe303 · Message par **lepoulpe303** » 12 sept. 2008 13:36

feutrier thierry a écrit :dans le corps humain RIEN n'est là par hasard ou pour embéter les rollermens

Moi qui tombe souvent sur le coccyx je suis pas d'accord non plus !!!

tristank · Message par **tristank** » 12 sept. 2008 20:44

le coccyx est un héritage de nos ancêtres. étant donné que nous arrivons à rester en équilibre debout, c'est devenu inutile et ça a fini par rétrécir au fil des millénaires.

revenons à notre sujet. Aie ça fait peur et ça informe mieux.
Je me rappelle que tu fais du slalom "hybride freeride". Bon, il faut que je fasse gaffe, je fait du wheeling arrière combiné au wheeling avant, heureusement j'ai commencé le roller sur le tard.

Questions : quels sont les soins ? est-ce définitif et permanent (le problème) ?

kyungjin · Message par **kyungjin** » 12 sept. 2008 21:19

Moi aussi j'ai commencé le roller sur le (très) tard, à 28 ans.
Pour les soins, rien pour l'instant, laisser reposer, éventuellement acquérir une demi semelle spéciale en silicone ou une matière dans le genre, éviter les chocs sur cet os pour le laisser se reprendre un peu si c'est possible.

Pour répondre à Thierry, en réception de saut je retombe très souvent d'abord sur le pied droit (celui qui a souffert), cause déhanché à gauche.

nicko!!! · Message par **nicko!!!** » 13 sept. 2008 11:23

Bonjour à tous,
Pour le sésamoïde je te conseille d’allé voir un podologue pour te faire des semelles sur mesure.

Avant j’étais marathonien et je me suis fais un fracture de fatigue au sésamoïde du pied gauche (trop d’entrainement et trop de compète)

.
Ce qui m’a valus l’ablation de la moitié d’un (car l y en a deux sous chaque pied)…
Mon médecin du sport m’a dit que je ne pouvais que faire des sports de glisse maintenant. Alors j’ai décidé de me mettre au roller de vitesse (cela fait maintenant 4 ans)

.
Mais même en roller certaines vibrations (gros graton) me faisait mal.
Alors je me suis fais des rollers sur mesure en collaboration de ma podologue qui m’a fais des superbes semelles adapter a mon sésamoïde…
Et depuis c’est que du bonheur.

feutrier thierry · Message par **feutrier thierry** » 13 sept. 2008 15:04

il n'y a rien de définitif heureusement
modifie ta technique pour égaliser tes receptions à droite et à gauche et évite de plier les orteils à la reception
les semelles peuvent être une bonne solution si tu ne veux pas faire d'effort personnel

Gadget · Message par **Gadget** » 13 sept. 2008 15:23

Thierry tes remarques et analyse décidément me plaisent énormément. (ça sent le kiné hein?

)

Comme Nicko, il me semble que la visite chez un podologue s'impose, mais n'ommet pas de suivre les conseil du sieur Feutrier, et hop tout sera gagné

mystic · Message par **mystic** » 13 sept. 2008 16:01

Je cite GADGET qui est très en forme l'animal

ça sent le kiné

et je dis qu'il a également des bons conseils au sujet des pieds....Mais j'appuie sur le fait qu'il vaut mieux sentir le kiné que l'inverse (niké) .Mais je dis ça je dis rien et je suis pas un spécialiste

C'est donc pour ça qu'une célèbre marque de sport a pris ce nom niké (la victoire ou victorieux) et qu'elle l'a collé sur toutes ces pompes et je vous le scotche en MIL(célèbre club MONTPELLIERAIN) ça vient du GREC .cqfd .
Bon promis j'arrête les champignons

_Junky · Message par **_Junky** » 13 sept. 2008 17:02

mystic a écrit :C'est donc pour ça qu'une célèbre marque de sport a pris ce nom niké (la victoire ou victorieux) et qu'elle l'a collé sur toutes ces pompes

Pour continuer complètement HS : J'ai d'ailleurs été surpris d'entendre récemment que ça se prononce "Naiki" en anglais, et pas "naike" comme le disent tous les français (tout comme "Apache" et "Adobe" dont le e final se prononce "i")

Gadget · Message par **Gadget** » 14 sept. 2008 17:23

le e an anglais se prononce généralement i....
enfin ça c'est que que j'eus appris au collège

Hub · Message par **Hub** » 15 sept. 2008 8:46

On est complètement hors-sujet, mais non, Gadget, ce n'est pas si simple.

Il ne serait pas idiot de s'attendre à ce que "Nike" rime avec "bike" ou "Ike" (Eisenhower)...

L'anglais est encore plus irrégulier que le français en ce qui concerne ce que les spécialistes appellent "la conversion graphème-phonème" (les règles de prononciation à partir de l'orthographe).