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Articles relatifs à la santé et à la prévention

Le roller est une pratique bénéfique pour la santé à condition d'être pratiqué dans de bonnes conditions. Du roller street au roller-hockey en passant  par la randonnée ou la vitesse, chaque pratique du roller nécessite de mettre des protections particulières. il est également nécessaire d'adapter votre préparation physique à votre pratique...

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1 articles pour la rubrique Hybrides

Impact des étirements sur la santé et la pratique sportive

Étirez-vous qu'ils disaient ! Et si on faisait tomber les préjugés sur les étirements ? Toute notre jeunesse, on nous a tanné sur leurs bienfaits, leur aspect indispensable, leur importance dans la performance sportive... et si de nouvelles études remettaient cela en cause ?

le 29/11/12 - Lu 37119 foisLire la suite

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