[Apprentissage] Le 180 (demi-tour)
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[Apprentissage] Le 180 (demi-tour)
Bonjour à tous, je suis nouveau sur le forum et je commence à peine le roller donc je suis pas très fort :~
J'essaie simplement de sauter et de me retourner..
Vous auriez des conseils à me donner ?
Merci
J'essaie simplement de sauter et de me retourner..
Vous auriez des conseils à me donner ?
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Salut !
La rubrique apprentissage du site est bien garnie pour ça
Demi-tour
http://www.rollerenligne.com/fr/article ... =705&cat=1
Apprendre
http://www.rollerenligne.com/fr/article ... =708&cat=1
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- Ralph
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Patience et longueur de temps....
Le patinage en arrière est esthétique, donc attirant, j'ai eu la même tentation. Mais un peu de base (en marche avant) te sera plus qu'utile pour utiliser les techniques intermédiaires qui ne se voient pas forcemment dans le mouvement du 180.
Quelques semaines, moins si tu es en club.
Au boulot et bienvenue
Le patinage en arrière est esthétique, donc attirant, j'ai eu la même tentation. Mais un peu de base (en marche avant) te sera plus qu'utile pour utiliser les techniques intermédiaires qui ne se voient pas forcemment dans le mouvement du 180.
Quelques semaines, moins si tu es en club.
Au boulot et bienvenue
Cordialement
Qui vit sans folie, n'est pas si sage qu'on croit (La Rochefoucaud)
[ Seba Fr2 , Fila Lx sur platine Rollerblade 2004.
Rollerblade Lightning II ]
plaque et 7 vis enlevées le 30 déc
Qui vit sans folie, n'est pas si sage qu'on croit (La Rochefoucaud)
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- Enregistré le : 07 mars 2006 20:14
Bienvenue le nouveau,moi aussi j'ai commencé par ça,ça fait maintenant 1 an,c'est maintenant naturel,tu verras ça vient vite,sinon je vais faire ma première vidéo avec des potes au skatepark je la mettrai sur youtube vous me direz ce que ça vaut pour 1 an de roller???
Merci
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Big Balls poweu !
Je hais les skateboarder(encore plus les newbs skateboarders ^^)
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- MATHIAS
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- Enregistré le : 02 nov. 2006 14:18
- Localisation : Paris bastille
Euh oauis mais il faut quand même les tourner tes épaules car si t'as tes pieds en 180° et tes épuales à 45°, il ya un ptit problème là Ou alors tu es très souple ou bizarrement constitué!!!arikel a écrit :y'a rien de plus simple que le 180 seul tes jambe bougent tu saute tu place tes pieds en faky tu n'as presque pas besoin d'envoyer les epaule en fait juste un peu mais à 45° pas plus.
L'esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais si loin...
EVASION URBAINE: http://www.youtube.com/watch?v=-CNSwVCsEXg
Trailer EVASION URBAINE 2:
http://www.youtube.com/watch?v=_8xciRbSJ_Y
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- Enregistré le : 22 juin 2007 15:03
kan tu regardes en arriere tes epaule sont a 45° non par rapport a ton corps c'est le bassin qui bonge pas les epaules.Euh oauis mais il faut quand même les tourner tes épaules car si t'as tes pieds en 180° et tes épuales à 45°, il ya un ptit problème là Ou alors tu es très souple ou bizarrement constitué!!!
mets ton pieds gauche devant toi
tourne les epaule de 45 ° comme je te l'ai dis
souleve ton pieds droit met le dans le sens inverse (talon en face du talon de ton pieds gauche)
souleve le pieds gauche et met le dans le meme sens que ton pieds droit
tu viens de faire un 180° en bougeant tes epaules de 45° et pas plu allé 60° si tu as une collonne vertebral en titane entourré d'un corset en carbone mdr
- MATHIAS
- Messages : 201
- Enregistré le : 02 nov. 2006 14:18
- Localisation : Paris bastille
Moi c'est marrant, quand je fais un 180°, c'est tout mon corps qui fait un 180° pas que mes jambes
Ou alors, 90° bloqué, re 90° et hop! un 180° 2 temps,
Ou alors 45°, re 45°, re 45° (ou 90 si t'es chaud!) et hop, un 180 trois temps (ou 4) mais là ca devient plus chaud!.
Bref tout ca pour dire qu'au final, j'ai fait un 180° (tout mon corps je te jure si si)
Ou alors, 90° bloqué, re 90° et hop! un 180° 2 temps,
Ou alors 45°, re 45°, re 45° (ou 90 si t'es chaud!) et hop, un 180 trois temps (ou 4) mais là ca devient plus chaud!.
Bref tout ca pour dire qu'au final, j'ai fait un 180° (tout mon corps je te jure si si)
L'esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais si loin...
EVASION URBAINE: http://www.youtube.com/watch?v=-CNSwVCsEXg
Trailer EVASION URBAINE 2:
http://www.youtube.com/watch?v=_8xciRbSJ_Y
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- Enregistré le : 22 juin 2007 15:03
on parle d'apprentissage lol la meilleur facon de l'apprendre c'est de faire au plus simple donc le plus simple reste à mon avis ma methode apres c'est sur kan je fais un 180 tout mon corps tourne egalement mais j'en suis pas a mon premier loin de la je ne voulais pas te vexer je plaisantais c'est tout...
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- Enregistré le : 07 mars 2006 20:14