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[Apprentissage] Le 180 (demi-tour)

Publié : 25 oct. 2006 17:24
par Oprichnik
Bonjour à tous, je suis nouveau sur le forum et je commence à peine le roller donc je suis pas très fort :~

J'essaie simplement de sauter et de me retourner..

Vous auriez des conseils à me donner ?

Merci

Publié : 25 oct. 2006 17:51
par alfathor
Salut !
La rubrique apprentissage du site est bien garnie pour ça :-)

Demi-tour
http://www.rollerenligne.com/fr/article ... =705&cat=1

Apprendre
http://www.rollerenligne.com/fr/article ... =708&cat=1

Publié : 25 oct. 2006 20:18
par Ralph
Patience et longueur de temps....

Le patinage en arrière est esthétique, donc attirant, j'ai eu la même tentation. Mais un peu de base (en marche avant) te sera plus qu'utile pour utiliser les techniques intermédiaires qui ne se voient pas forcemment dans le mouvement du 180.

Quelques semaines, moins si tu es en club.

Au boulot et bienvenue

Publié : 25 oct. 2006 22:22
par jarod
franchement c'est pas bien dure une implusion envoie les les epaules et sa tourne enfin normalement :idea:

Publié : 26 oct. 2006 9:05
par Reygd
Bienvenue le nouveau,moi aussi j'ai commencé par ça,ça fait maintenant 1 an,c'est maintenant naturel,tu verras ça vient vite,sinon je vais faire ma première vidéo avec des potes au skatepark je la mettrai sur youtube vous me direz ce que ça vaut pour 1 an de roller???
Merci :D

Publié : 22 juin 2007 16:12
par arikel
y'a rien de plus simple que le 180 seul tes jambe bougent tu saute tu place tes pieds en faky tu n'as presque pas besoin d'envoyer les epaule en fait juste un peu mais à 45° pas plus.

Publié : 22 juin 2007 16:28
par MATHIAS
arikel a écrit :y'a rien de plus simple que le 180 seul tes jambe bougent tu saute tu place tes pieds en faky tu n'as presque pas besoin d'envoyer les epaule en fait juste un peu mais à 45° pas plus.
Euh oauis mais il faut quand même les tourner tes épaules car si t'as tes pieds en 180° et tes épuales à 45°, il ya un ptit problème là :D Ou alors tu es très souple ou bizarrement constitué!!!

Publié : 22 juin 2007 17:05
par arikel
Euh oauis mais il faut quand même les tourner tes épaules car si t'as tes pieds en 180° et tes épuales à 45°, il ya un ptit problème là Ou alors tu es très souple ou bizarrement constitué!!!
kan tu regardes en arriere tes epaule sont a 45° non par rapport a ton corps c'est le bassin qui bonge pas les epaules.

mets ton pieds gauche devant toi
tourne les epaule de 45 ° comme je te l'ai dis
souleve ton pieds droit met le dans le sens inverse (talon en face du talon de ton pieds gauche)
souleve le pieds gauche et met le dans le meme sens que ton pieds droit

tu viens de faire un 180° en bougeant tes epaules de 45° et pas plu allé 60° si tu as une collonne vertebral en titane entourré d'un corset en carbone mdr

Publié : 22 juin 2007 17:52
par MATHIAS
Moi c'est marrant, quand je fais un 180°, c'est tout mon corps qui fait un 180° pas que mes jambes :roll:

Ou alors, 90° bloqué, re 90° et hop! un 180° 2 temps,

Ou alors 45°, re 45°, re 45° (ou 90 si t'es chaud!) et hop, un 180 trois temps (ou 4) mais là ca devient plus chaud!.

Bref tout ca pour dire qu'au final, j'ai fait un 180° (tout mon corps :D je te jure si si)

Publié : 22 juin 2007 19:08
par arikel
on parle d'apprentissage lol la meilleur facon de l'apprendre c'est de faire au plus simple donc le plus simple reste à mon avis ma methode apres c'est sur kan je fais un 180 tout mon corps tourne egalement mais j'en suis pas a mon premier loin de la je ne voulais pas te vexer je plaisantais c'est tout...

Publié : 22 juin 2007 19:58
par Reygd
Arikel me dis pas que t'as lu tous les posts du forum depuis sa cration?? :shock: Parce que vu le déterrage de topics en série que t'a commis,j'me pose des questions :lol:

Publié : 22 juin 2007 20:23
par arikel
ben à dire vrai oui lol.
J'ai ete bloqué toute la journée alors je me suis mis à la recherche de forum parlant du roller, je suyis tombé sur celui-ci alors j'ai tout lu enfin une bonen partie.

Publié : 22 juin 2007 20:28
par Reygd
Ok,bah bienvenue :wink:

Publié : 22 juin 2007 20:53
par arikel
merci pour l'acceuil lol j'aprecie!!!

Publié : 22 juin 2007 21:55
par Nouki
Welcome !.!.!