[Spot] S'entrainer aux environs de St Mandrier

titi_the_bad · Message par **titi_the_bad** » 30 avr. 2006 12:29

Je pars la semaine prochaine pour une semaine plongée à St Mandrier. Je voudrais pouvoir m'entrainer mais je ne sais pas ou. Y'a des personnes qui sont par là-bas et qui pourraient m'aider ??

dudurider · Message par **dudurider** » 30 avr. 2006 13:19

salut ,
pour st mandrier c' est grillé pour patiner, c est super beau mais ca craint au niveau de la circulation,. par contre y a une belle piste cyclable qui par de toulon et va jusqu au lavandou (meme plus loin). moi perso de suis du club de Hyeres et je m entraine regulierement sur cette piste.

sinon st mand. est un tres bon spot pour la plonge.il y a un gas la bas qui propose des plongees en scaphandre lourd sinon tas la gabiniere qui tabasse, donator...

sinon bienvenu au soleil!!!

Speedmaniac · Message par **Speedmaniac** » 30 avr. 2006 16:51

slt titi ! perso, j'habite près de st mandrier (six fours les plages) et il y a effectivement aucun endroit potable pour rouler, à par cette fameuse piste cyclable sur laquelle je roule aussi. Sinon, il y a une piste d'athlé sur laquelle je me rend parfois qui est très bien pour rouler, mais qui est à gemenos, c'est à dire à 30 min de route par l'autoroute en partant de st mandrier.
Pour te rendre à toulon, que ce soit pour rouler ou autre, si tu loges à st mandrier, je te conseille d'oublier ta voiture (embouteillages permanents) et de prendre les navettes maritimes qui t'ameneront à bon port !!
a+

titi_the_bad · Message par **titi_the_bad** » 01 mai 2006 9:56

J'y vais effectivement pour plonger en fait (je suis moniteur et je dois faire 3 formations Niveau 3 pour les connaisseurs

et je voulais prendre mes patins pour ne pas trop perdre pendant cette semaine...

Ca fait chier si il n'y a rien pour patiner.... Je voulais rouler au moins 2,3 fois sur une piste pour l'entrainement....

Speedmaniac · Message par **Speedmaniac** » 01 mai 2006 10:02

ben voilà, on t'as donné toutes les infos ! par contre, si t'es toujours là le vendredi, il y a la rando de toulon le soir à partir de 21heures.
Mais si tu fais des formations N3 avec pleins de plongées profondes, ça risque d'être chaud.....

titi_the_bad · Message par **titi_the_bad** » 01 mai 2006 10:34

En fait c'était pour rouler à l'aube avant de plonger..... Et non pas en soirée car effectivement pas d'efforts apres une plongée. Surtout vus les yoyos qui m'attendent à 40m....

Speedmaniac · Message par **Speedmaniac** » 01 mai 2006 11:32

ouais c sur que pour rouler à l'aube, c'est pas top. Mais tu peux toujours aller courir sur le sable !

On m'a dit que c'était bon pour le coeur !!
Sinon si t'as un vélo prend le parceque là pour le compte, c'est vraiment sympa pour rouler à bicyclette

titi_the_bad · Message par **titi_the_bad** » 02 mai 2006 10:28

J'aime pas trop courir... Je prefere rouler en fait....