balade fitness le soir en Haute-Normandie

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balade fitness le soir en Haute-Normandie

par AlainD » 12 Oct 2011 10:37

Bonjour,
Nouveau sur le forum, belge et donc plus habitué au forum de RouliRoula.com, je vais être quelques jours en aval de Rouen la semaine prochaine et cherche une balade sympa à faire le soir histoire de décrasser des journées ardues...
Sur base du site, j'envisageais soit la forêt de Roumare (mais est-elle pratiquable en cette saison ou roule-t-on sur des feuilles et faînes en permanence ?), soit la Voie Verte en aval de Villequier, mais c'est déjà nettement plus loin : pas vraiment envie de faire une h de bagnole avant de chausser mes rollers...
Reste sinon les quais de Seine à Rouen, mais dans mes souvenir certains passages sont en pavés et je cherche vraiment un tour de +/- 20 km donc ça risque d'être un peu court.
Quelqu'un peut-il me donner un bon conseil ?
Alain
 
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par 777viking777 » 12 Oct 2011 11:12

Je doute qu'il y ais ce que tu cherches sur Rouen même.

Les quais comme tu as dis tu peu oublié pas mal de pavés (comme pas mal de rue dans Rouen) et pas toujours un revêtement praticable en roller...

Surtout si tu veux faire environ 20 bornes ca va être chaud à trouver.
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par Marc Z » 12 Oct 2011 12:13

Pourquoi ne pas poser à la question à : http://www.rouendo-roller.com/ ?
Voir aussi les "Rondes Rollers Havraises" : il y a un groupe sur Fesse-bouc.
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Merci ! Des amateurs ?

par AlainD » 12 Oct 2011 13:42

Merci des infos.
Rouendo, c'est juste le vendredi et le dimanche, donc ça ne va pas pour moi, je serai de retour dans mes pénates.

Sauf à recevoir une suggestion brillante, je crois que je vais simplement faire un A/R mercredi 19/10 soir sur la Voie Verte en partant de Villequier, s'il ne pleut pas en tout cas. Si des amateurs veulent accompagner, be welcome...

Bon, avec 40 ans et une technique loin d'être parfaite, je n'ai pas le rythme professionnel: ce sera une balade et pas un entraînement... Ceci dit, mieux vaut prévoir un peu de lumière, ma loupiotte 5W risque d'être insuffisante si on est à plusieurs.
Alain
 
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Re: Merci ! Des amateurs ?

par Marc Z » 12 Oct 2011 14:13

AlainD a écrit:Sauf à recevoir une suggestion brillante, je crois que je vais simplement faire un A/R mercredi 19/10 soir sur la Voie Verte en partant de Villequier


Tu peux choisir ton itinéraire ici : http://www.af3v.org/-Haute-Normandie-.html
Regarde aussi sur http://rouen.onvasortir.com/ et http://le-havre.onvasortir.com/ au cas où il y aie des sorties/rencontres annoncées.
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par sanglier76 » 12 Oct 2011 20:55

Je me rapelle d'une belle piste entre petitville et villequier ,bien pour le roller,
Sinon y a surtout la voie verte forges les eaux-dieppe !

http://www.rollerenligne.com/spot-137-2 ... ville.html

http://www.rollerenligne.com/spot-136-2 ... ieppe.html

Pour faire 20km a rouen accroche toi c'est une ville galere avec la circulation...
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par 777viking777 » 12 Oct 2011 22:20

Pas loin du parc expo près de l'université à Saint Etienne du Rouvray (moins de 10 bornes de rouen environ), il y a un bois où il doit y avoir plusieurs pistes goudronnées.
Mais ca fait des années que j'y ai pas mis les pieds donc si un rouennais pouvait confirmer.
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par Mister K2 » 13 Oct 2011 12:32

Oui c'est vrai, j'étais sur Rouen il y a encore deux ans et j'allais souvent courir là bas, dans la forêt du Rouvray. C'est une petite "route" réservée aux coureurs, cyclistes et aux rollers. Tu as 5 bons kilomètres à l'aller en faux dénivelé montant, et le retour ça turbine. Les 3derniers kilomètres, la route est assez éloignée des arbres, donc tu auras peu de feuilles; par contre le début du circuit risque d'être un peu chaud.
De même, s'il commence à faire nuit, tu oublies ; ça reste en plein milieu de la forêt !
 
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par AlainD » 19 Oct 2011 21:15

Au final, j'ai fait un A/R sur la "Véloroute du Val de Seine" entre Villequier et Petiville. Un petit aperçu de l'itinéraire :
Départ sur un parking facile le long de la D81, avec un beau panneau "véloroute du Val de Seine" à la sortie de Villequier.
L'itinéraire longe la Seine sur 10 km, sur une voie (quasi) sans voitures, avec un beau revêtement : bitume bien lisse, juste quelques zones humides ou avec feuilles (le soir mi-octobre, alors qu'il a plu l'après-midi, il faut quand même pas rêver), max 500 m sur l'ensemble des 10 bornes. A peine quelques maisons, quelques pêcheurs, des arbres, la Seine qui clapote, les oiseaux qui migrent : un calme absolu.
Au bout de la Véloroute en arrivant à Petiville, on continue sur une route étroite de qualité qui serpente avant d'arriver sur Petiville, avec vue imprenable le soir sur les éclairages de la raffinerie de Gravenchon (à chacun sa poésie...). Là, j'ai fait demi-tour pour rentrer par le même chemin.
Au total, j'ai dû croiser un vélo et deux pêcheurs sur 30 km A/R sur cette route plate, facile, de bonne qualité. Evidemment, le soir en automne, et pour la moitié après la tombée de la nuit, il y a sans doute moins de monde que mi-journée en août par un beau dimanche ensoleillé !
Accessoirement, je n'ai pas eu une goutte de pluie pendant la balade, mais la pluie a commencé alors que je rechaussais mes chaussures... Un vrai coup de bol !
Alain
 
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