Salut, j'avais pas vu ce sujet (fallait pas le mettre en bla-bla)
Voici mon engin pour me soulager un peu du roller : donc là c'est route et uniquement route.
https://photos.app.goo.gl/D8sUtnhUXdTEVMV53
à la base, c'est pour rouler par temps de route mouillée, puis j'y ai pris goût, et du coup je fais du vélo parfois aussi quand il fait beau, pour échapper à la piste cyclable et voir de nouveaux paysages : les petites départementales sont bien agréables. Et puis avec de la bosse, c'est intéressant.
Le roller sollicite beaucoup les lombaires, les malléoles, les fessiers. Le vélo permet de soulager ces parties-là tout en faisant bien travailler le cœur, les quadris…
J'ai jamais trop aimé le VTT, non pas que les chemins herbeux et autres sentiers manquent dans la région (il y en a partout), mais du coup je trouve que l'entretien d'un VTT est trop exigeant. Je préfère voir défiler les kilomètres au gré des petites routes campagnardes.
Du coup quand je suis à vélo j'évite les pistes cyclables, car elles sont pleines de bouts de verre et autres débris, trop étroites, etc… Par contre je choisis mes routes, je ne me lancerai jamais sur certaines routes, bien trop dangereuses de par le trafic routier.