[Rideuse] Flo16500
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- Flo16500
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[Rideuse] Flo16500
je vais commencer cette semaine à faire du roller, j'ai fais du patin à glace autrefois je vous demanderais conseils et astuces (pour ne pas tomber)rire et vous remercie de m'acceuillir au sein de ce forum bon dimanche à tous flo
Bisous
- Gadget
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- Enregistré le : 08 mai 2005 17:12
- tristank
- Messages : 739
- Enregistré le : 21 oct. 2006 15:33
- Localisation : val d'oise 95
ahahahaha, bonjour et bienvenue.
ahahahahh, je suis un ancien hockeyeur de montpellier et ahahahahaha, c'est la même chose que sur glace mais sauf que tu es plus accroché au sol.
ahahahha, Il y a plus de travail d'appui pour "forcer" car ce n'est plus surface plane contre surface plane (glace contre lame).
ahahaha, bon ne te trompe pas, je m'appelle pas joker.
ahhahaha je n'ai pu m'empêcher de rigoler.
ahahahahh, je suis un ancien hockeyeur de montpellier et ahahahahaha, c'est la même chose que sur glace mais sauf que tu es plus accroché au sol.
ahahahha, Il y a plus de travail d'appui pour "forcer" car ce n'est plus surface plane contre surface plane (glace contre lame).
ahahaha, bon ne te trompe pas, je m'appelle pas joker.
ahhahaha je n'ai pu m'empêcher de rigoler.
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- Messages : 3
- Enregistré le : 27 mai 2007 13:17
LA FLEXION!
C'est le secret pour débuter sans trop de bleus!
Plis tes chevilles (appuis tes tibias contre les languettes de tes rollers) jusqu'a ce que tu ne puisses plus voir tes rollers (cachés par tes genoux!), et là tu pourra considerer que tu et dans une bonne position pour ne pas tomber.
Sinon, quand on ne sais pas controler sa glisse, dans un premier temps on cherche à la controler, en marchant et en courant (pieds ouvert, sous le corps dans la bonne position ci dessus), sans rouler pour avoir suffisamment d'élan pour se laisser glisser patins parralleles ensuite...
Pour bien savoir rouler, d'abord savoir s'empecher de rouler!
C'est le secret pour débuter sans trop de bleus!
Plis tes chevilles (appuis tes tibias contre les languettes de tes rollers) jusqu'a ce que tu ne puisses plus voir tes rollers (cachés par tes genoux!), et là tu pourra considerer que tu et dans une bonne position pour ne pas tomber.
Sinon, quand on ne sais pas controler sa glisse, dans un premier temps on cherche à la controler, en marchant et en courant (pieds ouvert, sous le corps dans la bonne position ci dessus), sans rouler pour avoir suffisamment d'élan pour se laisser glisser patins parralleles ensuite...
Pour bien savoir rouler, d'abord savoir s'empecher de rouler!
- Ralph
- Membre bienfaiteur
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- Enregistré le : 26 mai 2006 8:43
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