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Le 09 October 2009 à 07:39 | mise à jour le 09 October 2009 à 07:45

Stage de roller acrobatique à Massy (91)



Un stage de roller acrobatique est organisé à Massy (91) pendant les vacances scolaires :les 2 et 4 novembre pour les enfants de 10 à 14 ans avec un professeur diplômé d'état (BEES).

Objectif
Répondre à une demande récurrente des parents qui souhaiteraient que leurs enfants puissent avoir des cours supplémentaires pendant les vacances scolaires.
Donner juste des notions dans un autre cadre, pour que l'enfant ait une meilleur vision du reste à apprendre.

Programme
Lundi 2 novembre
9h00 - 12h00
- Accueil
- Évaluation des stagiaires sur un parcours
- Test (équilibre, appuis , poussée, virages, freinage , prises de carres et saut)
- Dépouillement des fiches et suivant les résultats, il y aura deux programmes et deux groupes A et B
14h00 - 16h00 :
A/ apprentissage des fondamentaux
- Les freinages : Chasse neige, Tampon, , en T, circulaire et circulaire +T
B/ Stage d'optimisation
- Poussée sur un pied
- Petite voiture
- SLALOM AVEC VIRAGES LONGS ET COURTS
- Slalom sur un pied
- Power slide
- Saut
Mercredi 4 novembre
9h00 à 12h00 / 14h00 - 16h00
Une fois que le groupe A a compris les fondamentaux il peut aller sur le groupe B
Une fois que le groupe B maîtrise ces optimisations il y aura un programme d'initiation C aux compétitions du roller suivant les motivations qui peut comporter

En acrobatique
- Des figures simples de slalom
- Des figures composées
- Du speed slalom
- De la détente sèche et Power slide N***
- Course en marche arrière
- Freinage d'urgence

Roller soccer
Initiation : match de foot sur patin

Hockey
Initiation avec quelques cannes et une balle

Course
Initiation vitesse et passage de relais

Toute suggestion peut être étudiée avec le professeur

Coût : entre 60 et 80 Euros suivant le nombre de participants

Renseignements complémentaires : bernardmounier@yahoo.fr



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