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Le 11 November 2011 à 18:11 | mise à jour le 11 November 2011 à 19:48

Livre : coaching roller-skating - vitesse et performance optimale


Livre : coaching roller-skating - vitesse et performance optimale


Laurent Parisse vient de publier un ouvrage consacré au coaching du roller ; un livre synthèse à la portée de tous, patineurs comme entraîneurs... qui ouvrent des pistes de réflexions. Il a pour but principal d'affiner la qualité des entraînements dispensés...

Sommaire

CHAPITRE 1 - Histoire du roller
CHAPITRE 2 - Etre coatch c’est quoi ?
CHAPITRE 3 - Connaître son public
CHAPITRE 4 - Bases techniques
CHAPITRE 5 - Bases tactiques
CHAPITRE 6 - La performance
CHAPITRE 7 - La nutrition
CHAPITRE 8 - Bases physiologiques et anatomiques
CHAPITRE 9 - Le mental
CHAPITRE 10 - La condition physique
CHAPITRE 11 - La musculation
CHAPITRE 12 - La planification annuelle, les bases
CHAPITRE 13 - Quelques pistes pour entraîner
CHAPITRE 14 - Les points clés
CHAPITRE 15 - Ce qu’ils en disent

Conclusion

Annexes

Remerciements

Fiche technique

Titre : coaching roller-skating
Sous-titre : vitesse et performance optimale
Auteur : Laurent Pariss
Année : 2011
Nombre de pages : 40
Poids : 180 gr
Dimension : format A4
Editeur : lulu.com
Prix public : 20 €

Contacter l'auteur : parisselaurent@orange.fr



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