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Le 02 March 2011 à 09:37 | mise à jour le 02 March 2011 à 08:39

étirements ischios avec T. Feutrier



Voici un deuxième exercice d'étirements à réaliser avant l'entraînement. On va solliciter un groupe musculaire qu'on a souvent tendance à négliger, les ischios jambiers ! Démonstration par Thierry Feutrier, kinésithérapeute...

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