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Le 02 March 2011 à 09:37 | mise à jour le 24 September 2020 à 15:22

Etirements des ischios avec Thierry Feutrier


Voici un deuxième exercice d'étirements à réaliser avant l'entraînement. On va solliciter un groupe musculaire qu'on a souvent tendance à négliger, les ischios jambiers ! Démonstration par Thierry Feutrier, kinésithérapeute...

Séance d'étirements avec Thierry Feutrier - ischios et quadriceps

Séance d'étirements avec Thierry Feutrier - ischios fessiers

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Fondateur et webmaster de rollerenligne.com. Alexandre est un passionné de roller en général et sous tous ses aspects : histoire, économie, sociologie, évolution technologique... Ne le branchez pas sur ces sujets sans avoir une aspirine à portée de main !

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