LE ROLLER CHEZ LES ENFANTS : A PARTIR DE QUEL AGE ?

Nombreux sont les parents qui souhaitent acheter des rollers à leurs enfants dès le plus jeune âge... d'autant plus quand ils sont eux-mêmes patineurs. Irrémédiablement, plusieurs questions surgissent : à quel âge peut débuter un enfant ? Quel type de roller choisir ? Comment l'aider à progresser en toute sécurité ? Début de réponse...
Photo : Merci à Roller34
L'aspect ludique de la glisse et du roller attire les enfants, souvent dès leurs premières années. Nombreux sont les parents qui achètent alors des patins traditionnels de type "Toys'R'US" avec des roulettes en plastiques...

La finesse de la motricité s'acquiert avec l'âge

Les premières années de sa vie, l'enfant apprend progressivement comment fonctionne son corps, son système musculaire. Il acquiert d'abord une motricité générale, puis une motricité fine. Ses gestes deviennent de plus en plus précis, il prend conscience de sa posture, de la position de ses membres. C'est la proprioception (perception des parties du corps dans l'espace).
La marche intervient en moyenne entre le 12ème et le 15ème mois. La marche en terrain irrégulier arrive aux alentours du 21ème mois.
En maternelle, l'enfant améliore sa motricité à l'aide d'activités ludiques. Un enfant sera d'autant plus habile s'il est régulièrement confronté à des tâches motrices qui le sollicite. Il faut toutefois que ces tâches soient d'une difficulté optimale...

A quel âge peut démarrer un enfant ?

Une réponse de normand s'impose. Il peut arriver que des enfants débutent à l'âge de 3 ans ou 3 ans et demi mais certains ne seront pas capables de pratiquer avant l'âge de 6 ans.
Le roller fait énormément appel à la capacité de rester en équilibre, que ce soit pour les enfants ou les adultes. Le développement moteur de certains enfants se termine plus tardivement que d'autres.
Nous avons vu des enfants de 3 ans et demi remporter leurs premières courses sans difficulté, on pense notamment à Benjamin Pierre-Jean (TUESG) qui évolue maintenant au Pôle France. Il doublait des enfants nettement plus âgés grâce à un meilleur équilibre et une meilleure technique.
La plupart des patineurs élites devenus champions du Monde en France ont débuté vers l'âge de 6 ans. Si vous voyez que votre enfant ne tient pas en équilibre ou lutte pour rester debout, ne le forcez pas, il retentera l'aventure plus tard. Il vaut mieux prendre le temps que l'écoeurer dès les premiers pas...

Quels patins choisir ?

Le roller est un sport de glisse, cette lapalissade est bonne à rappeler car nombreux sont les parents qui achètent des rollers aux roues qui ne tournent pas ou peu tels que ceux que l'on trouve chez Fisher Price. Est-ce réellement un bon choix ?
Pas vraiment à vrai dire car leur manque de glisse va obliger l'enfant à forcer pour avancer. Il va reproduire le mouvement de la marche étant donné que les roues se "bloquent". Bref, la poussée ne sera pas la bonne et il va acquérir une mauvaise technique de patinage.
La solution consiste donc plutôt à acheter de "vrais" roller, quite à utiliser des roulements très gras avec une norme ABEC basse. La graisse va ralentir la rotation de la roue mais pas la bloquer. Ainsi, si l'enfant reproduit le mouvement de la marche, la roue opposera peu de résistance et il devra adapter son geste pour avancer.
De vrais rollers sont un peu plus chers mais vont vraiment représenter un défi moteur à l'enfant et il apprendra à patiner correctement dès le début. Avec une paire bas de gamme, s'il l'utilise trop longtemps, il y aura une phase de "désapprentissage" du mauvais geste avant de bien maîtriser la technique.

Patins fixes ou à taille réglable ?

Un patin à pointure fixe, comme les rollers adultes est bien adapté à la pratique mais on devra le changer plus souvent, d'autant plus que les minots ont les petons qui grandissent vite. S'ils sont moins chers à l'achat (environ 30 Euros), ces rollers devront être changés plus souvent. Si l'enfant pratique régulièrement, ce n'est pas forcément un problème car les rollers sont mis à rude épreuve.
Un autre solution consiste à investir directement dans des rollers enfants réglables. La plupart des grandes marques du marché proposent désormais des patins réglables par 4 tailles, par exemple : 29 au 32, 33 au 36, 37 au 40. L'investissement initial est plus élevé (79 à 80 Euros) mais au bout du compte, on en sort gagnant... d'autant plus que ces patins se revendent bien d'occasion.

Comment évoluer en toute sécurité ?

Il n'y a pas d'âge pour pratiquer en toute sécurité ! N'oubliez jamais d'équiper votre enfant de l'ensemble des protections : coudes, genoux, poignets, casques. Les bonnes habitudes, ça se prend tôt et ça devient naturel par la suite !

Pourquoi apprendre le roller tôt ?

Comme dans de nombreux sports, plus l'apprentissage débute tôt et plus les compétences sont acquises rapidement. Et cela grâce à plusieurs facteurs : l'enfant a moins d'appréhension que l'adulte, moins d'inhibitions, il apprend plus vite, il est curieux de découvrir de nouvelles activités.

A quelle fréquence pratiquer ?

Une pratique régulière favorise l'apprentissage car l'enfant va renforcer ses acquis et se perfectionner. Une pratique d'une fois par semaine est un bon début. Il est important de ne pas forcer l'enfant à pratiquer, le roller comme les autres sports doivent rester un plaisir, pas une obligation !
D'autre part, plus un enfant est jeune est plus sa capacité d'attention est faible. Ne soyez pas surpris si la lassitude survient après un quart d'heure sur les roulettes, passez à autre chose ! Évitez l'acharnement ! Variez les activités et surtout essayer de faire apprendre sous forme de jeu (ça marche aussi pour les adultes).
L'évolution motrice de l'enfant
Gammes de roller
Apprendre le roller
Le sport et l'enfant (doctissimo)

arno a écrit le 01/12/2009 à 7:22:33 :

Voilà un article qui a le mérite d'exister, même si on trouve des infos sur le net à ce sujet.
D'ailleurs, j'ai récupéré récemment une fiche en pharmacie sur le sport et l'enfant où le roller était un sport conseillé dès 3 ans.
Par contre, la correspondance entre les deux premières photos et ce qui est écrit dans la partie "comment évoluer en toute sécurité" me gène un peu plus. Je cite:"... N'oubliez jamais d'équiper votre enfant de l'ensemble des protections : coudes, genoux, poignets, casques. Les bonnes habitudes, ça se prend tôt et ça devient naturel par la suite !"
Par ailleurs, je trouve également "bizarre" cette affirmation "Nous avons vu des enfants de 3 ans et demi remporter leurs premières courses sans difficulté", alors que la compétition n'est pas autorisée avant l'âge de 6 ans à la fédé...peut-on avoir une explication?
Pas de polémique, des faits...:-)




speed a écrit le 01/12/2009 à 7:47:56 :

le casque serait "utile" à cet age




Alfathor a écrit le 01/12/2009 à 8:00:00 :

J'ai vu Benjamin débuter voilà une bonne dizaine d'années donc les règlements ont peut-être évolué depuis lors...
Pour ce qui est des photos sans protections, je n'ai trouvé que ça...




Kat a écrit le 01/12/2009 à 9:40:27 :

Chez nous, au club du Puy, le casque est obligatoire pour les enfants, je t'envoie des photos... Pour ce qui est de l'âge, les enfants font 2 ou 3 essais, et plutôt que de les dégouter... effectivement nous conseillons de revenir un peu plus tard !




LoloBret91 a écrit le 01/12/2009 à 9:55:22 :

La critique, toujours la critique ! C'est sûr, elle est plus facile que la rédaction. Que ces messieurs s'y collent à nous pondre un article (trouver des sujets variés, rédiger de façon lisible, intelligente et sans ennuyer le lecteur, illustrer...) et ensuite on verra. Dites plutôt : "Merci Alfathor pour tes beaux sujets sur notre sport favori."




Régis a écrit le 01/12/2009 à 10:59:13 :

D'abord, ne vous méprenez, pas, l'image des bébés vient d'une publicité et ce sont des montages. Je le dit en rigolant à moitié parce que certains pourraient le croire.
Dans mes sessions technique, je préconise le début du patinage vers 6 ans, le temps que les os soient consolidés et qu'il y ait un minimum de muscles et çela dépend de l'enfant, à voir le pédiatre pour qu'il donne son accord.
Si c'est trop tôt, il peut y avoir malformations par la suite. A méditer.




Sparx a écrit le 01/12/2009 à 14:55:27 :

Merci pour cet article, avec mon plus grand qui atteint les 3a ns et demi ça me confirme bien qu'il est temps de lui faire tater les roulettes pour voir un peu ce qu'il en pense.




Régis a écrit le 01/12/2009 à 15:20:40 :

J'ai oublié, j'ai vu des gens qui avaient mis à leur petit, des patins à une roue devant et 2 derrière. Surtout pas, ça déséquilibre.




Tazwan a écrit le 01/12/2009 à 15:49:20 :

Merci pour cet article.
Par contre je suis un peu déçu, je pensais que la pub evian était fait avec de vrais bébés en train de faire du roller... :-°)
L'article est excellent et répond à pas mal de question de parents.
Ma première a commencé à faire du roller à 3 ans. Elle a tellement insisté qu'on lui a acheté une paire de roller détachable au tout début. Elle a tout de suite été à l'aise. Maintenant elle a 7 ans et elle a un bon niveau et fait même un peu de free ride avec son père.
Maintenant, elle a un niveau meilleur que moi. C'est assez frustrant... Rien que pour cela je préconise le roller pas avant 15 ans. Ras le bol des enfants qui nous foutent la honte!!!




ratus a écrit le 01/12/2009 à 23:26:48 :

Dans les circonscriptions de Lille des sessions de roller sont initiées dans certains groupes scolaires et cela se passe de la grande section de maternelle jusqu'au CM2. Lors de ces séances, les enfants doivent porter toutes les protections (coudières, genouillères, protèges-poignet et casque évidemment), et c'est une directive rappelée par les Inspecteurs de l'Education Nationale. C'est aussi le dispositif retenu par ROL. Je peux préciser que les protections n'empêche pas les chutes, et les blessures. Sur 5 ans de pratique avec des CP, un enfant a eu le menton râpé et le nez en sang, il avait relevé la tête lors de la chute et oublié de lancé les mains en avant malgré les nombreux exercices pour développer ce sens. C'est malheureusement la fatalité que la société se refuse à voir en cherchant toujours un coupable. Mais comme je laisser souvent les parents assister à divers séances, ils connaissaient très bien les consignes de sécurité que je rappelais régulièrement. Après l'étude du développement de l'enfant, et les contact régulier avec un pédiatre et un kiné, certains exercices de chutes étaient moins fréquent avec les années pour éviter les microtraumatismes qui pouvaient entraîner des malformations aux niveau des articulations. Quand à l'âge, effectivement le conseil d'un pédiatre est plus précis que celui d'un médecin généraliste dans ce cas précis. Cela dépend de l'évolution de l'enfant. Entre mes trois fils, le premier a marché tout seul à 7 mois, le second à 10 mois et le dernier à 11 mois, et je peux dire qu'il n'était pas facile de les suivre dans leur vivacité à se déplacer. L'équilibre en vélo est passé très vite pour mon ainé avant 2 ans (casse cou de première), et le dernier a été un peu plus long à démarrer 3 ans et demi passé. Heureusement, ils préfèrent le basket.




kyungjin a écrit le 02/12/2009 à 17:38:26 :

Et le quad?
N'est-ce pas moins traumatisant pour les articulations que le ligne?




arno a écrit le 02/12/2009 à 20:19:21 :

Merci pour le changement des photos, je pense que c'est plus une question de crédibilité. Je ne souhaitais absolument aucune polémique...mais simplement donner une image sécuritaire de notre sport.
Reste que certains mauvais coucheurs.....enfin bref, merci alfathor et bravo pour ton travail. Si tu as besoin d'un coup de main pour l'écriture, la correction, etc, je peux te proposer mon aide. je te passerais mon mail su tu le souhaites suite à ta réponse.



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