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Le 04 January 2010 à  19:16 | mise à jour le 04 January 2010 à  18:21

Stage de perfectionnement à Challans (85)

Du 15/02/10 09:00 au 17/02/10 19:00






Le Roller Challandais (anciennement ESM Roller Challans) organise un stage de perfectionnement au roller de vitesse ouvert du débutant au confirmé. Il se déroulera du 15 au 17 février 2010 à Challans, avec une petite participation financière pour chaque cours . L'encadrement est assuré par Christophe Audoire BE 3 et entraineur de l'Equipe de Chine. Renseignements complémentaires : www.rollerchallandais.com
Deux niveaux et deux orientations : « De la base de la technique de patinage course et la randonnée sportive à la Performance en compétition « Avec le « Concept T P M »Technique, Physique et Mental pour optimiser vos performances

  • La technique de patinage course
  • Les départs, le sprint, la maîtrise du peloton
  • Les trajectoires, les arrivées...
  • La préparation physique, la gestion des efforts et la récupération...
  • L’approche mentale de la compétition et la tactique...
Au programme selon les groupes :
  • Technique de patinage course et randonnée sportive
  • Planche à patiner



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